聆聽靈魂低吟

即使孤身一人，也會在運動中享受到歡愉，以運動為伴，讓心融入自然，感知生命的真諦，聆聽靈魂低吟，忘卻煩惱，拋開愁苦，此刻整

2025-05-07

瑜伽是疲憊的良藥

2025-05-06

讓心靜下來

練的不是動作，是讓心一點點沉下來慢慢呼吸，慢慢伸展，身體安靜了，情緒就不慌了，瑜伽教會我，放過自己，也是一種進步。

2025-04-24

遇見61-78D營開營照

清理肌肉的緊張，工作的壓力，情緒的焦慮，一次次清空清理，去收獲輕盈又有力量的自己??，78D001風中百合寧波??，78D002-娜娜-溫州

2025-04-05

Fitnow遇見61-78D營開營照

40天后我們再來有沒變回以前的模樣。

2025-02-15

遇見精英版前后對比照

時間會在你身上雕刻出努力的痕跡，小蠻腰，直角肩、馬甲線都在等我。遇見大神對比照欣賞。只要有行動，才能向目標靠近。若有一天

2025-02-12

以瑜伽為翼 蛇年奔赴新歲（瑜伽招生篇）

新年的陽光傾灑而下，告別過往的紛擾與繁雜，沉浸在瑜伽的靜謐之境，迎接新年的澄澈與安寧，讓心靈重歸純凈。瑜伽墊已鋪好，快來

2025-02-11

遇見前后對比照

但請記住放棄二字絕不應該出現在你的字典里，每一次跌倒都是崛起的序曲，每一回受傷都是堅韌的磨礪，當你在黑暗中獨自摸索，那是

2025-02-11

云初體能010開營照

姐妹們，緊張忙碌中一天過去了，萬事開頭難，往后每一天都是順遂的繼續，我們繼續一起加油[耶][耶][耶]

2025-02-10

遇見背景

與奧運冠軍同臺領獎！社會體育指導員首次登上浙江省“體壇十佳”榮譽榜！2015年，浙江寧波“Fitnow遇見”志愿服務活動創始人—徐

2025-02-09