春天來了，跑跑怕拍，分享

今天是龍年年初六，上午下了比較大的雨，下午出來轉轉，看景色宜人，忍不住拿手機拍拍，只是水平不行，但又喜歡分享，希望諒解。

2024-02-15

東方賽仙五零虎第43場半馬-江陰獅山湖越野

東方賽仙五零虎的第43場半程，是2023第二馬，江陰獅山湖越野半程，，是江陰文體旅游局主辦的比賽。4月8號上午8點半開跑。越野中，

2024-02-09

分享：每天堅持跑步精氣神不一般

2022-04-01

分享：好文共勉

2022-03-20

分享：96歲破跑步紀錄

2022-03-04

玩一個東京線上比賽

疫情蔓延，無法抗拒，線上馬拉松比賽，是非常不錯的選擇。2022東京線上賽，2.28在自己的國土上，完成東京馬拉松，比賽跑步軌跡圖

2022-03-03

分享好文：跑步每天跑健康還是適當安排休息

2022-03-03

分享：歷史巾國女英豪—樊梨花

2022-02-26

張家港老年公眾號報道：五零虎仍需努力！

2022-02-23

煙花爆竹喜慶氣氛

2022-02-21