48K B-Day Run

早在數月前就計劃用一次暢快淋漓的48公里來慶祝我48周歲的B-Day！回國隔離數周加上4月份應酬較多，沒有時間安排系統的訓練，導致

2022-06-20

六馬記之“苦戰傷心坡 敗走燈塔街”

晃眼間波馬賽道的喧囂已過去多日，本來沒打算寫這個賽記，一來這幾天工作上事情比較多，二來也沒有跑出心中的“小目標”。不過在

2021-10-19

當百年波馬遇上爾灣村馬

敬告:此文有超4567字,日進斗金者勿入,視時間為生命者勿入!沖動魯莽者慎入！“While we cannot bring the world to Boston in Sep

2020-09-15