五維全域：辟谷，3天72小時，我們能收獲些啥呢？且聽分解

本次辟谷返崗已3天了，還是想說說，本次培元辟谷的感受。給躍躍欲試，卻還沒能找到合適機會的朋友們一個參考。知識層面，可以收獲

2025-04-23

五維全域培元辟谷，心境變了，周邊世界也變得不一樣。

戶外野花點點，點綴著夏的生機，每一朵都仿佛在訴說著自然的奧秘。窗外萬家燈火，映照時代的繁榮與文明。在這片光明中，心靈得到

2025-04-20

周末遛娃：娃喜歡啥？設法陪著就好。

今日室外氣溫不低，挺舒適。衣服穿多啦，娃們知道路，咱就保持遠遠地看著。按既定線路，穩步向前，兌現承諾之旅。駱崗公園有些大

2025-01-18

五維全域：培元辟谷，休養生息好方式。

總是忙忙碌碌的，始終沒有自己的時間，其實是，選擇的順序。什么更重要？！年歲見長，當發現身體才是革命的本錢，會先愛自己，才

2024-06-23

五一戶外：炎炎高溫大圩小池塘釣魚

五一第三天，合肥周邊到哪晃？有人提議，十五里河，叫上小伙伴，一起出發啦……沿著十五里河，開啊開，開好遠好遠，沒有找到一片

2023-05-02

五一戶外：格物致知，叩問蒼穹，仰望幸福

五一第二天，按既定計劃，帶娃出去逛逛。感謝政府，在小長假里安排幾場免費會展，我們選擇看的航天展，隔壁有動漫與車展。看到大

2023-05-01

五一戶外：撮街活動，傳統舞獅展演，好看。

疫情后第一個五一節，種種原因，留在本地過節，沒有遠行。其實，不必舍近取遠。撮街在市區邊上，半個多小時車程，有舞獅展演，中

2023-05-01

周末戶外：落櫻紛紛懷念校園生活的美好

心心念念，科大的櫻花，今年再次看到了。不知何時開始，不接待校外人員。合理嗎？原計劃上上周就想來的，但是家人說，花已落了，

2023-04-09

霞姐閱讀：簡單，簡單，再簡單！清醒就是生活

第三遍閱讀《湖濱散記》，今日讀的章節，我的生活地方，我的生活追求。有所思。想起了自己的父親。人生到了某種境界，便不免認為

2023-03-25

周末戶外：駱崗公園有點適合遛娃。

周日媽媽終于空下來了，約上閨蜜去踏青。這里，即將成為全世界最大的城市中央公園。我們見證歷史，也都榮幸地參與歷史。偌大的草

2023-03-23