清晨五點第一班公交車上

這個夏天和秋天，在清晨第一班公交車上，我經常和這位68歲大姐相遇。她是去城里賣菜的，有時她的菜筐鋪滿了車體的后半截，但同車

2022-10-23

美麗的邂逅

清晨沿著小區門口前的一條小河跑步。這條河流據說是秦淮河的一條支流，以前沒人治理時，河水污染嚴重，時常有陣陣臭味發出，兩岸

2022-10-22

紫金山的秋是另一個春

時間如梭，轉眼堅持晨練紫金山已有五年了。今天翻看美篇日志，剛好看到自己五年前清晨爬紫金山的記錄。五年前的今天，我每天清晨

2022-10-21

起舞的日子

我喜歡起舞的日子，為自己每日晨練加油！

2022-08-16

享有勝過擁有

昨夜狂風暴雨，今天正午前后，陽光鋪滿了大地，抬眼看天，藍天白云。想去明孝陵轉一轉，走一走石象路。去看看園子里的花花草草，

2022-06-24

每一天，從喜歡自己開始

"每一個早上都從喜歡自己開始。"?，傍晚，剛剛，?外面下雨了，嘩啦啦的。很英明地趕在雨滴落前，摘了點茉莉花和薄荷葉為自己沖

2022-06-23

夏至，東郊溜達，遇見荷與蓮

2022-06-21

端午雨中的梔子花花開

今天是端午小長假的最后一天，一早下雨沒有外出晨跑，只是去了小區后山溜達，準備在小山頂的一個亭子伸展身體。如下雨，就在亭子

2022-06-05

五月再見，六月你好！

五月份的最后一天，傍晚出來走走遛彎，和鄰家大姐來到鐘山腳下的一個苗圃，景色宜人，隨手拍點花兒以及玩客，不急不忙，自然隨意

2022-06-01

520，整個宇宙都是愛你的形狀

今天是2022.5.20.一早去爬山晨練，下山時走的是平常不常走的后山小道。這皇馬小道，意思是留給馬走的道，路不平也不寬，平常少有

2022-05-20