問(wèn)止中醫(yī)第19課筆記《太平惠民合和劑局方》

林老師教我們來(lái)認(rèn)識(shí)《太平惠民合和劑局方》，?有人認(rèn)為太平惠民和劑局方是以方試病，這個(gè)觀點(diǎn)不對(duì)哦！有些人一看補(bǔ)血就用四物湯

2025-05-12

打開(kāi)通往頭部、臉部的開(kāi)關(guān)

本之美老師手把手教我們，怎么簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，有效地打開(kāi)通往頭部、面部的通道。抖音5：20，14：00直播。1.敲印堂，督脈的開(kāi)關(guān)。3—5分

2025-03-29

一些歪理正解

有些人、有些事的存在，就是來(lái)給你添堵。但他們不應(yīng)該走進(jìn)你的內(nèi)心，更沒(méi)有資格走進(jìn)你的內(nèi)心。做人，糊涂一點(diǎn)，健忘一點(diǎn)，能進(jìn)能

2025-02-18

問(wèn)止中醫(yī)第八期第一節(jié)課本草學(xué)

重要的說(shuō)在前面：這是我剛剛學(xué)習(xí)中醫(yī)的筆記，不要拿著里面的方子直接用，就算是大師的方子也不可以噢！因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)、機(jī)能等不

2025-02-16

問(wèn)止中醫(yī)預(yù)科班4《中醫(yī)基礎(chǔ)—舌診》筆記

西醫(yī)的定期體檢是1861年英國(guó)醫(yī)學(xué)家最早提出。早檢查，早治療。早期的病癥比較好治療。治未病從中醫(yī)體檢開(kāi)始，“上醫(yī)治未病”最早

2025-01-05

問(wèn)止中醫(yī)預(yù)科班3《中醫(yī)基礎(chǔ)—五行》筆記

水生木：種子在水里長(zhǎng)出根系和芽，木生火：鉆木取火，木燃燒生火。火生土：火燒木化成炭，成土；火燒成灰，成土。土生金：金屬礦

2024-12-29

問(wèn)止中醫(yī)預(yù)科班2.《中醫(yī)基礎(chǔ)—陰陽(yáng)》筆記

比如春天，你看到的萬(wàn)物復(fù)蘇，綠樹(shù)成蔭，春花爛漫，都屬于陰。你感受到春風(fēng)拂面，風(fēng)沒(méi)有形狀，溫暖的陽(yáng)光照在你的身上，都屬于陽(yáng)

2024-12-22

精一書院預(yù)科班第一課筆記

B熬夜、易發(fā)火：人體的陰陽(yáng)平衡對(duì)健康至關(guān)重要，夜晚是人體修養(yǎng)生息，陰氣漸長(zhǎng)，陽(yáng)氣潛藏的時(shí)候。熬夜同時(shí)傷陰又傷陽(yáng)，陽(yáng)不能潛藏

2024-12-15

和華中式養(yǎng)生操

張老師在抖音上，每天下午2：20開(kāi)課，和大家一起練起養(yǎng)生操。每過(guò)一段時(shí)間還會(huì)加內(nèi)容或者改課程，讓你每天學(xué)習(xí)中式養(yǎng)生的好處。拍

2024-11-23

甲狀腺乳腺肺淋巴散節(jié)操學(xué)習(xí)筆記

早上9：00晚上19：30時(shí)長(zhǎng)大約2小時(shí)。跟著老師即時(shí)視頻做，效果更好！注意：老師有多個(gè)號(hào)，有時(shí)會(huì)換號(hào)，搜“和華”。課前準(zhǔn)備，先

2024-07-30