春天到了，我的腰突也被控制住了！！！

困擾我一年多的腰突終于好了，現在整體狀態非常好，每天辦公室久坐八小時問題也不大了！！春天到了，萬物復蘇、春暖花開，我的腰

2023-03-09

只練不養？脊椎超負荷運轉，用它不用擔心！

最近跳健美操的女孩逐漸多了起來！不知道有沒有小姐妹發現！最近身邊的人都在說肥肉咔咔掉的同時還能聽到自己的腰一扭動就會響！

2023-03-07

真的，有了它爸媽夸我太會買鈣片了！

前段時間給我媽打電話他總是抱怨說是，現在年齡大了感覺腿膝蓋不如年輕的時候。當時也沒在意，后來跟同事聊起這件事，說是他們那

2023-03-04

關節炎冷知識

1.腰疼是最常見的慢性疾病，共有，100多種類型，在我國，發病率為，13%，致殘率為50%，2.腰酸背痛并不是老年病，所有年齡段，的人

2023-03-03