銘澤（秋季）早睡社群之睡眠報告

今天是【銘澤秋季（10月）早?社睡?群】?，第21天?，了?有的小伙?們伴?依舊?持保?了極?，高的?情熱?，但也有的小?伴

2022-10-21

銘澤10月早睡社群日記－－數據監控暴露睡眠惡習

今天是【銘澤10月早睡社群】第12天?，了，小?伴伙?們依舊?持保?了極高的?情熱?，?，繼?按續?養生任務?成完?打卡?課

2022-10-13

銘澤10月早睡社群日記（1）－－良好的開端就是成功的一半

昨天是【銘澤10月早?社睡?群】第一天，小?伴伙?們熱?很情?高，都按?生養?任務完成?，打?。卡?我也使用華為手環?錄記

2022-10-02

感謝同桌的幫助

感恩21天日記訓練營即將接近尾聲，今天講講我的同桌自由翱翔。她是一個特別負責任的人，每天我的同桌都按時提示我及時交作業，天

2022-09-24

秋分與睡眠（一）

今天是二十四?氣節?的秋分，二?四十?節?????，氣?其，?中有8個節氣非?重常?要，?別分?是?，四麗二?而分?至也

2022-09-23

感恩今天的瑜伽私教課

今天上?瑜了?伽私教的課程。?來本?疲憊的?????，我上了私教?后課?，反而覺?精得?神百倍。?，這?課節?呢，主要是

2022-09-22

感恩我的覺知，感恩我的智慧，感恩我的好運

今天A股?盤大?又下跌，不過?又我?成功如?????，愿奇?了襲?兩只漲停?，股?特別感恩?特，?別?，喜悅，特別?運幸

2022-09-21

感恩自己

1、感?親恩?愛的我自己，感恩?己自?參與?，接觸了?伽瑜?學習與習練，?卡被?莫瑜伽世?，界?館城?的高雅氛圍所感?，染

2022-09-20

我的油價分析很準

今天公?又司?開會了，?長會?做了匯?。報?其?????，中有一?是點?對今年國際?價油?預測的復?，盤。?別特?喜悅，

2022-09-19

高爾夫球完美體驗

今天參加?群了?里組織的打高爾夫球，兩?????，個小?時時?間的體驗?超級?。爽?教練一開始?，給大家?解講?了?高打

2022-09-18