晨跑游記之油菜花開

有些人的清晨是從早上八九點鐘開始，而有些人的清晨是從早上四五點。就如我和跑友們一樣，早上五點開啟了一場看油菜花的晨跑之旅

2025-03-19

2024晨跑游記之五化壩

人不在多，妙趣橫生；跑不在快，自由自在。斯是跑者，惟吾自律。雞司晨起早，披星戴月跑?？炻凶分?，笑聲陪全程?？梢哉{配速，

2024-05-16

2023晨跑游記之思蒙

每個人都在用自己不同儀式來慶祝節日，有走親訪友的，有旅游度假的，有騎車旅行的。我們這些愛跑步的怎么過？誰讓我們都喜愛上跑

2023-10-08

溆浦跑協迎五一半馬拉練

城市太吵，那就去聽田野的風，安靜又孤獨，踏實又自由。春深夏淺，愛上跑步的人兒就喜歡約上三五知己跑山跑水跑入鄉間田野，享受

2023-05-02

2023溆浦跑協征戰洪馬

2017～2023五屆洪馬，溆浦跑協帶領跑友征戰了5年，洪馬是一年比一年精彩，跑友是一年比一年優秀。白駒過隙，時光荏苒。大浪淘沙，

2023-04-12

2022晨跑游記/思蒙2

“山一程，水一程，身向榆關那畔行，夜深千帳燈。風一更，雪一更，恬碎鄉心夢不成，故園無此聲。”，凌晨五點，奔跑在溆思公路上

2022-10-31

2022晨跑游記之水東

一夜入深秋，今年加長版的夏天給我們還是留了一點點秋風，迎著著秋風，清清爽爽的奔跑，舒爽至極。今年的秋風沒有帶著秋雨玩耍，

2022-10-23

2022晨跑游記之煙雨思蒙

一夜入深秋，煙雨罩思蒙。我們已經跑了很多次了，但是跑仲夏這條路還是第一次。以前是因為這條路坑坑洼洼不平整，所以也就未選擇

2022-10-08

2021越山向海/溆浦跑協國慶半馬

凌晨四點多，昏黃的路燈，蘇醒的城市逐漸的開始忙碌起來，雖然沒有白天的喧囂，但也已經失去寧靜。準備出發，大家臉上已經露出略

2021-10-01

2021越山向海/溆浦跑協中秋半馬掠影

又到了秋高氣爽，丹桂飄香的季節。八月十五，中秋佳節，街上的人也在忙碌著置辦過節的美食材料，我也在思索著要不要約上友友們跑

2021-09-22