23.12.26日常

昨天起床播冬日早晨感恩瑜伽，云聽到搓搓臉，搓搓耳朵，她醒來就搓搓臉，識字風雨田石，戒貼貼，云說3個理由貼，1想玩夠才洗澡，

2023-12-26

23.10.4..覺察

中午跟姑婆喝茶，說起日本孩子的教育方式，冬天穿很少，耐寒訓練，倒立撐地走，姑婆說人家是這樣的，刻苦耐勞，怎么像現在的孩子

2023-10-05

23.9.27覺察 愉快 感恩 第一次用釘釘閃記

今天是開心的，昨天也是思緒可能有點亂，我還是從昨天開始說起。昨天晚上太晚了，沒有來得及記錄。昨天其實一早是很開心的去到沙

2023-09-28

23.8.18 艾貼調理體質

覺得沒胃口，特別是味道一般的食物，容易累，睡不夠，不過好多人都覺得我起色好了，我覺得是因為艾貼，每月月經，加上或發燒，過

2023-08-18

7.31 小云又發燒 驚嚇+發冷

8點多才出去吃芝麻糊，拿快遞，大雨后回來，想看斑馬英語，卻因沒洗澡看不到，摔保溫瓶，老爸直接扔了，把孩子嚇得直接哭，洗澡之

2023-08-01

7.31第一次 擔心不知道怎么做，最后完美完成

心心念念給上步陽臺選個柜，量了尺寸，選了一些款加入購物車，卻各種猶豫沒下手，今天搬辦公室，東西都搬完了，突然跟這個柜子對

2023-08-01

2023.6.6-6.20 玲瓏貼調理第一個15天

1.痔瘡，17年試過大便出血，結腸一點炎癥，不間斷出現拉大便，會刮到結腸壁咚瘡，會痛，20年生娃，混合痔，塞藥，沒感覺，沒理會

2023-06-21

轉發分享:《與自己和解》九——一行禪師

靜坐的目的是讓我們深觀事情，看到事情的根源。無論我們做了什么，當我們深觀這個行為，就能識別這個行為的種子。這顆種子來自于

2023-05-17

入園第一周4.3-4.7

中午老師回復信息說自己吃飯睡覺，午睡沒有穿尿片，沒提及哭，云見到爸爸，告訴爸爸，哭了。準備洗澡前，不停折衣服，看得出心亂

2023-04-14

23.3.31 入園溝通

第一次開門時間早上7:40-8:30，然后會就關門，第二次的開門時間8:45；第三次開門時間9:00。（??9:00后沒有留早餐了，需要家長買

2023-04-11