又不是一直都同樣的狀態，當然要記錄下來啦！

老師說:習練瑜伽是按年計算的，從一個春夏秋冬帶到另一個春夏秋冬。從真正開始練習瑜伽到現在，差不多有三四年的時間了，看著自己

2021-12-27

貴州銅仁游記

5月14日早上，我們的自由團瑜伽班畢業之旅從南海出發，坐上高鐵旅程正式開始啦！吃飽了才有力氣玩，那就從一盒開小灶開吃起來，一

2021-05-18

金子山游記

金子山位于廣東省清遠市連山壯族瑤族自治縣永和鎮巾子村。最高海拔高達1417米，受寒潮影響，廣東大幅降溫，溫度低至幾度。12月19

2020-12-20

大埔蜜柚

大埔蜜柚富含天然“胰島素”，輔助降血糖!大埔蜜柚芳香濃郁，果大皮薄，瓤肉無籽；含有豐富的果酸和膳食纖維，老少皆宜，秋季水果

2020-09-15

她的美篇

真正開始辦卡練習瑜伽，差不多快有一年的時間了。每天，除了上班就是上瑜伽課。一個星期至少練習三天，每次練習一到兩小時。起初

2019-09-23

徒步莫六公山游記

一直想去江西的武功山徒步，但是還沒去成，剛好看到戶外俱樂部介紹，假期期間有去一個顏值不遜色于武功山的徒步線路——徒步莫六

2019-09-14

惠州鵝洲島游記

鵝洲島位于惠州市大亞灣霞涌鎮，是一個無人島，去之前聽說島上有個老人開了家小店，小店專門提供上島的游人們淡水。出發當天我們

2019-07-15

三月花開意正濃

是日周末，清晨早起，沒有去遠方，沒有背負行囊，只攜一份詩意的心在公園里信步前行。邊行走邊欣賞，時而凝眸，時而冥想，走累了

2018-03-24

我陽臺的小菜園

2018-03-21

出游二之楊梅坑

在清爽幽靜的溪海交匯處，踏上蜿蜒曲折的竹橋搖晃前行，走在架空的橋上多希望有輕盈的身軀，快步走到對岸，腳踏實地，方得心安！

2018-03-20