美好生活從當下開始

有時候，我們總在追逐著什么，卻忘了停下來，看看自己所擁有的，其實，美好經常隱藏在平凡中，就在我們每一次呼吸，每一個瞬間，

2024-05-20

五個寓言故事，改變你的思維

學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，漸漸減少對事物的欲望；學會讓自我常常歸零，把每一天都當作是新的起點。01，割草男孩的故事，

2019-03-29

凡人六悟：活在當下，笑在當下，悟在當下

走在人生的路上，別想著回頭，也別總是將就。做本分事，持平常心，成自在人！一悟、終身讓路，不失尺寸，清代名臣張英把這八個字

2019-03-13

少年如溪，青年如河，中年如湖，老年如海

人生不同階段，活法也不一樣，只要像水一樣自由自在，奔流不息......少年如溪。少年，是人生最純潔最可愛的階段，如潺潺溪流，充

2019-02-17

和舒服的人在一起，就是養生

中醫認為一切病先是神病，然后是氣病，再到血病，最后才到什么呢？形病。疾病先從生命無形的部分，即從精神、信息的層面開始出問

2019-02-06

最耗你能量的，莫過于你的擔心與不安

荀子曰：鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。很多人都有體會，一坐下、躺下來，頭腦里面就吵翻天，各式各樣的聲音和念頭都

2019-01-21

不負杯中茶，不負心中人!

一念花開，一念花落。這山長水遠的塵世，再深的記憶也會擱淺，再美的花兒也會凋零。縱然青山和綠水也有永寂的一天，何況這紅塵中

2019-01-07

人體疾病的真相！

中醫的養生之道，講究一個天人合一。怎么合？人要順天行道。“天”就是大自然，“道”就是規律。人要順從大自然的規律行事養生。

2018-12-11

缺

每個生命都有欠缺，不與人作無謂的比較，反而更能珍惜自己所擁有的一切。有人缺錢，有人缺愛，有人缺知識，有人缺機遇……人活著

2018-12-10

身體是不會說謊的，所有的病都是是內心的呼喊和求救信號

偶聞身邊又多了一位患癌癥的朋友，對于她生病我沒有感到意外。她的家庭關系一直很糟，人啊，在家庭里承受的煎熬、抑郁、傷痛，都

2018-11-15