第108篇: “世界脊柱日” 《吃的營養科學觀》之二十一

10月16日，是“世界脊柱日”。統計數據顯示，40歲以下人群中，40%以上脊椎有各種疾病，其中學生、白領、司機為頸腰椎病高發群體。

2022-10-16

第107篇: 世界洗手日 《吃的營養科學觀》之二十

新品上市|紐崔萊漢本萃?破壁靈芝孢子粉，增強免疫力，告別亞健康！今天是世界洗手日，旨在呼吁全世界重視“洗手”，提醒公眾養成

2022-10-16

第106篇: 【早起第1199】 《吃的營養科學觀》之十九

不知不覺已經早起打卡1199天了，為自己的堅持早起感恩！??營養早餐??，一早就收到好朋友寄來的黃魚和魚餅，我的最愛??感謝

2022-10-14

第105篇: 世界保健日《吃的營養科學觀》之十八

世界衛生組織各會員國，都會舉行紀念活動，旨在提高全世界人對這一保健領域的認識，推廣和普及有關健康知識，以提高人民健康水平

2022-10-13

第104篇: 【世界關節炎日】《吃的營養科學觀》之十七

人體就像一臺高速運轉的機器，而膝關節就是它最大、最復雜的“軸承”，不僅要承受體重的壓力，還要調動各個結構參與機體運行。這

2022-10-12

第103篇: 【人之所以能，是相信能】《吃的營養科學觀》之十六

鈉、鉀的平衡攝入，比足量更重要，鈉和鉀都是人體所需要的大量礦物質，但它們的數量又需要保持一個平衡，因為不管是哪一個過量都

2022-10-12

第102篇: 《吃的營養科學觀》之十五

今天是十月十日，寓意十全十美事事如意，愿在十月的金秋，有十足的好運，收獲十足的快樂！??不辜負美好的清晨??，??營養早

2022-10-10

第101篇: 《吃的營養科學觀》之十四

【2022.10.9】星期日晴間多云??，不管季節如何變換，給自己的世界一片晴朗，讓自己的內心鳥語花香，院子里的辣椒???紅了，今天

2022-10-10

第100篇: 《吃的營養科學觀》之十三

【2022.10.8】星期六晴間多云??，今天寒露，“春捂秋凍”有講究。秋凍并不是說秋季一味地不增加厚衣物，一般來說，戶外早晚氣溫

2022-10-08

第99篇: ?? 世界微笑日 ??《吃的營養科學觀》之十二

10月7日是世界微笑日。無論是大笑還是微笑的人，都比那些不愛笑的人多延長4年多的壽命。笑可以降低人體的炎癥水平，并提高K淋巴細

2022-10-08