關于北冰洋賬戶停止運作這件事

不好意思讓訂閱的人們久等了，北冰洋本人于2023年6月17日去世，本賬號所有東西永遠不會刪除，希望大家能好好的，活在當下，牽著家

2023-07-14

全身瑜伽，六個動作就夠了！

2023-05-05

肩膀打不開、特別容易累，肩頸瑜伽

一天當中低頭的時間太多了，這就會造成我們肩膀酸痛、經絡不通、甚至腦供血不足，出現頭暈、頭痛等問題。分享9個瑜伽動作，每天練

2023-04-04

瑜伽動作

2023-03-13

“陽了”之后怎么吃？官方食譜來了！

2022-12-23

特種刮痧新冠組方方解

2022-12-17

心梗的預兆

我們都知道，高血壓、糖尿病、吸煙、高血脂，以及冠心病家族史是心梗的危險因素，這些人群更容易被心梗盯上。但我們忽略的是，還

2022-10-21

五臟不好做背、子宮肌瘤做屁股、減肥瘦腰做......經絡一通，百病全消！

2022-10-17

15個變瘦的好習慣，瘦身小技巧

2022-06-22

中醫常說的“發物”究竟是什么？一組「發物表」說得好詳細

導語：很多時候，患病的人會被中醫醫生或家中長輩告知不能吃某些“發物”，比如說“感冒了不能吃雞肉，容易過敏的人慎吃海鮮，脾

2022-06-21