陳氏小架太極拳（不忘初心）

這是我自練小架到現(xiàn)在三年零五個(gè)月身上的體悟。正如唐老師所說(shuō)“小架拳精細(xì)”。經(jīng)過(guò)一代又一代的精練與沉淀，使得小架拳內(nèi)涵豐富

2022-07-24

陳氏小架太極拳（不忘初心）

天空萬(wàn)里無(wú)云，大地生機(jī)勃勃，微風(fēng)吹動(dòng)著枝頭，鳥(niǎo)兒歡快的歌唱，美好的一天又開(kāi)始了……今日在拳架中規(guī)范了這幾天出現(xiàn)的問(wèn)題，在

2022-07-23

陳氏小架太極拳（不忘初心）

天空陰云密布，預(yù)報(bào)下午有雨。盛夏，每隔兩天來(lái)一場(chǎng)雨豈不美哉！昨日，看到了春生老師的練拳視頻，那襠走的，那拳架看著，真叫人

2022-07-22

陳氏小架太極拳（不忘初心）

盛夏的一場(chǎng)暴雨帶來(lái)的不止一時(shí)的清爽，更是一周的清涼。干渴的大地因這場(chǎng)雨而喚醒，稀疏的草地因這場(chǎng)雨而蔥郁。練拳本就是一種享

2022-07-21

陳氏小架太極拳（不忘初心）

從昨天下午四點(diǎn)開(kāi)始，暴雨傾盆，下了整整一個(gè)小時(shí)，總算是涼爽些了，回想起來(lái)，這也是今年入夏以來(lái)的第一場(chǎng)暴雨。空氣的涼爽換來(lái)

2022-07-20

陳氏小架太極拳（不忘初心）

今天的天氣依舊很悶，空中沒(méi)有一絲的風(fēng)，整個(gè)人都打不起精神。架是越盤(pán)腿越顫，我總懷疑是到了換勁的階段，不過(guò)更有可能是我想多

2022-07-19

陳氏小架太極拳（不忘初心）

早上五點(diǎn)四十開(kāi)始下雨，不到十分鐘，雨就停了，天空依舊還是烏云密布，但卻很悶，悶的頭內(nèi)發(fā)痛。“無(wú)思無(wú)慮靜下來(lái)，平心下氣沉丹

2022-07-18

陳氏小架太極拳（不忘初心）

今天是入伏第二天，俗話講“頭伏下，伏伏下”，可是昨晚的風(fēng)很大，下了幾滴雨，不知怎么算…。“一陣清來(lái)一陣迷連環(huán)闔辟賴撕提，

2022-07-17

陳氏小架太極拳（不忘初心）

又到了每周一休的日子，對(duì)我而言，這一天又是忙碌的一天。早上六點(diǎn)穿了一套練功服，拿上手機(jī)支架，去找場(chǎng)地拍視頻。參加了一個(gè)省

2022-07-16

陳氏小架太極拳（不忘初心）

“襠莫扭，亦莫涮，背絲扣形循環(huán)纏。”，自練拳以來(lái)，聽(tīng)到最多的一句話就是：“襠不開(kāi)，腰勁就不去。”腰、襠、丹田、為拳之核心

2022-07-15