早起本身就是一種自律

想要改變壞習慣最好的方式，就是培養一個好習慣，當你做了好習慣的事兒，就沒時間做壞習慣的事兒，所以，堅持早起打卡，早起讀經

2023-01-13

2023年讓自己活成一個動詞吧！更清澈更坦蕩

原本寫作算得上是我比較熱愛的一件事，可很多時候總是靜不下來，運動卻是不費力的自律而堅持，人生有難題，唯有寫作來破局，留戀

2023-01-12

2023越來越好

如果我的媽媽在世已是八十歲高齡老人了，走了整整23年了……想念母親，想念……

2023-01-02

晚安

?今天我們第四期的早安共讀內容《覺性智慧》，???當你發現商業之美，你就開始和財富做朋友~?，???作為女人，允許有情感但不要太

2022-11-28

摘自《卓別林送給自己的詩》

都只是在提醒我：我沒有活出自己的本心。今天，我知道，這叫做“真實”。我才明白：把自己的愿望強加于人，是多么的冒犯，即使我

2022-09-29

快樂每天營業，煩心全部打烊

我相信，生活就會向著你想要的方向前進.真正的高手才是長期主義。任何一個領域，以服務客戶為主。從內心里認可，服務也是為了更好

2022-09-28

唯運動不可辜負

每一次運動，就像是一次排毒和救贖，排除身體和情緒的毒素，救贖逐漸疲憊的靈魂和精神。大汗淋漓之后換得一身輕松，卻需要不變的

2022-09-27

一切都是好好的，妥妥的

2022-09-26

珍惜

2022-09-21

專注目標

今日主題；努力輸入才能有效何出，不浪費每一天，不虛度每一個當下，接受，改變，行動，專注目標，一個一個破圍，要想有高能量，

2022-09-14