【夢回朱日和】（24）朱日和的秋：一場關于對手與老師的回憶

2014年的秋天，朱日和基地的風帶著一絲涼意，卻也吹不散那片訓練場上彌漫的硝煙味。我，作為導演部的一員，在這片土地上見證了無

2025-05-05

心靈慰藉：老年人的精神家園

時光荏苒，似水流年，不經意間，我已行至人生的黃昏。退休之后，生活的節奏悄然放緩，從往昔的忙碌奔波，轉向對內心深處的探尋與

2025-05-03

承恩寺的寧靜時光

今天真是個好天氣，陽光不緊不慢地灑下來，暖烘烘的。我和老伴、女兒、女婿，還有小外孫，一家子人一起去了北京的承恩寺。這地方

2025-05-02

藝術與運動：老年人的活力源泉

歲月悠悠，如白駒過隙，轉眼間，我已步入人生的暮年。在這個寧靜而悠長的階段，我發現，藝術與運動成了我生活中不可或缺的兩道光

2025-05-01

【讀書?感悟】從《決戰朝鮮》中汲取智慧與力量

作為一名退休老兵，我曾在部隊中擔任過領導職務，親身經歷過軍事生涯中的種種挑戰與歷練。歲月流轉，雖然我已脫下軍裝，但對軍事

2025-04-29

親情相伴：老年人情感交流的力量

歲月如歌，悠然流轉。當我站在人生的暮年，回首往昔，那些與家人相伴的時光，如同一盞盞溫暖的燈，照亮了我生命的每一個角落。親

2025-04-28

石景山的園林畫卷

在城市的喧囂中，總有一些地方能夠讓人的心靈得到片刻的寧靜。石景山區規劃展覽館便是這樣一處所在。我已經多次來到這里，每一次

2025-04-27

時光里的光芒

今年4月23日凌晨，在順義區潮白河大橋突發火情的危急時刻，我的老同學吳文亮挺身而出，第一時間撥打報警電話，為救援爭取了寶貴時

2025-04-25

書卷多情，古稀歲月讀詩心

窗外的陽光透過斑駁的樹影，灑在那本微微泛黃的詩集上，仿佛為歲月的書頁鍍上了一層溫暖的金邊。我戴上老花鏡，輕輕翻開書頁，那

2025-04-24

春日書韻：歲月里的書香

春日的暖陽透過明亮的窗戶，灑在書桌上，微風輕拂，帶來窗外花香與清新的空氣。又是一年春暖花開季，世界讀書日悄然而至。在這個

2025-04-23