小寒養生

小寒是二十四節氣的第二十三個節氣，在每年陽歷的1月5日至7日中的一天，當太陽到達黃經285°時，就為小寒。俗話說，“小寒大寒，

2020-12-21

小寒時節話養生

小寒，是二十四節氣中的第23個節氣，太陽黃經為285°；于每年公歷1月5—7日小寒節氣的特點就是寒冷，但是卻還沒有冷到極致。飲食

2020-12-12

立冬

立冬是農歷二十四節氣之一，每年11月7-8日之間，即太陽位于黃經225°。此時，地球位于赤緯-16°19'，北京地區正午太陽高度僅有33

2020-10-25

情暖金秋，愛在重陽

2020年重陽節來臨之際，北京中醫藥大學房山醫院治未病科的醫護工作者先后來到小康之家，天毓山莊養老公寓，國愛養老院等養老機構

2020-10-22

秋分養生

秋分，是二十四個節氣中的第十六個節氣，秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”我國古代將秋分分為三候：“一候雷始收聲；二

2020-09-07

神奇的紅外熱成像檢測

紅外線是什么？它和紫外線有啥區別？太陽光里有紫外線，它有輻射，紅外線是不是輻射更厲害？——其實，大家別瞎猜，我說的紅外線

2020-07-21

5.20全國學生營養日

2020年5月20日是第三十一個全國學生營養日，今年的主題是“營養、健康、均衡膳食，適量運動，增強體質”。”國家將每年的5月20日

2020-05-04

全國學生營養日

2020年5月20日是第三十一個全國學生營養日，今年的主題是“營養、健康、均衡膳食，適量運動，增強體質”。國家將每年的5月20日定

2020-05-03

“3，2，1，睡!”

每年3月21日是世界睡眠日，今年的主題是“動靜結合，健康睡眠”。睡覺是人收藏、吸收能量的過程，我們需要充足、高質量的睡眠，從

2020-03-19

國際老年人日—關愛老人正當時

2019年10月1日是新中國成立70周年，風風雨雨70年，作為新中國的同齡人都已經步入古稀之年，10月1日又是第28個國際老年人日。據聯

2019-09-21