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長壽有約（學習筆記）
材料：阿拉善12年仿野生肉蓯蓉15克、豬腰1對、核桃3-4個、杜仲10克、蔥段、姜片、料酒、鹽適量。做法：豬腰洗凈，對半切開，去除
2025-06-15
5946 32 9其它抖音-象棋知識（收藏和欣賞）
感謝抖音號xiangqicike007分享！視頻下載及截圖分解（京腔琴韻整理）未完待續，2025.06.18（周三）截圖（象棋布局3原則）2025.06
2025-06-12
5477 52 10其它象棋殺法大全（收藏和欣賞）
感謝抖音號xiangqicike007分享！視頻下載，截圖分解（共40張）2025.04.11（周五）感謝抖音號xiangqicike007分享！視頻下載，截圖
2025-06-09
7619 40 7其它25春黟縣老年大學象棋班（2）
第十六課（周一上午）2025.06.23，時政微課堂（林楓領學）授課老師（汪國興）班長（黃一新）師生對弈，期末棋力檢測花絮，期末棋
2025-06-09
3932 39 0其它零基礎學象棋（收藏和欣賞）
感謝抖音號xiangqicike007分享！系列視頻下載（京腔琴韻整理）2025.06.09（周一）16關于仕相的象棋術語，順仕相，花仕相，羊角仕
2025-06-02
7668 69 9其它DW棋局喜迎端午
根據馬松老師【端午（DW）排局】（紅勝）01車四進一將5進1，02炮八進六車3退7，03兵六平五將5進1，04炮二平五馬5退4，05馬四退五
2025-05-28
7144 73 4其它25春-黟縣老年學校書畫班（4）
授課內容：山石的勾勒，樹木的練習鞏固，趙老師示范，視頻，圖片，趙老師答疑，第13課（周二下午）2025.05.27，授課內容：皴法的
2025-05-27
7811 78 0其它周一活動日（京劇）2025.05.26
01京劇《貴妃醉酒》海島冰輪初轉騰，02《霸王別姬》看大王、勸君王，03《婁山關》西風烈，04《江姐》線兒長針兒密，05《海港》想
2025-05-26
7985 52 1其它
