休閑快樂健康（二）

退休日子就是自己去安排，每天做好一日三餐，盡量變著花樣調劑美食，搞好飲食是第一??。其次就是填補精神生活。我在家喜歡看電視玩

2024-08-10

休閑快樂健康

退休如何生活的更健康更快樂是每個退休人的愿望。其實也不要恐慌，按照自己喜歡的生活方式去生活，活在當下，就是富養自己的方式

2024-06-29

七仙嶺森林公園游玩

冬季去海邊拍片是一個不錯的選擇，七仙嶺森林公園有山有石更有茫茫大海，我倆趁著陽光明媚的早晨就去了那里。走進樓梯一眼望見海

2023-12-05

沈陽四日游

11月中旬我去沈陽辦理美簽順便游玩了四天，因時間緊走馬觀花去了故宮、北陵、張帥府及中街。其實去過沈陽幾次都沒能好好玩玩。這

2023-11-24

荷在“畫卷”中飛舞

荷花象征純潔、高貴。它那美麗的身姿總在詩人的畫卷中飛舞。8月3日隨群去了蘆海荷畔，但由于拍攝時間不對，在頭頂光下哎～只能盡

2023-08-05

攝影學友 團圓相聚

共同的愛好共同的志向把我們連在一起了。23年7月20日曾經的老干部大學攝影班同學在海魂藝術攝影沙龍團聚了。于佬是當年的班長今天

2023-07-28

嬌艷含羞 嫵媚動人

荷花自古便是清高的象征。文人曾經寫下〈愛蓮說〉，云“予獨愛蓮之出淤泥而不染，濯清漣而不妖”，即使處于泥濘仍能生的干凈灑脫

2023-07-21

西山湖 龍舟賽

今天是2023年農歷的五月初五端午節。在這盛夏時節由大連市體育局，甘井子區人民政府共同舉辦的大連市第二屆端午龍舟挑戰賽在4A級

2023-06-22

世界遺產關城樓，美麗風光山水湖

我們來到秦皇島、葫蘆島，兩天游覽了天下第一關山海關、九門口水上長城、亂刀峪及蓮花湖。這里囊括了山、海、關、城、樓、湖、洞

2023-06-12

休閑游玩

日俄侵占旅順時留下的百年老建筑。旅順博物館—始建于1917年，氣勢恢宏的歐式風格。旅順友誼塔—中蘇友誼紀念塔。兒童及老兒童們

2023-06-02