上海蘇河灣萬象天地

2022-11-01

沉痛悼念季麗娟老師

我們懷著沉痛的心情，深切悼念教書育人的楷模，辛勤耕耘的園丁季麗娟老師。她于1968年到長寧中學任教，后調到省吾中學任教直至退

2022-08-07

腹式深呼吸是促進消化的好方法

腹式深呼吸是促進消化促進胃腸健康的好方法，隨著年令的增大，胃腸蠕動變慢，消化不良了。怎么辦？可以通過腹式深呼吸來解決。每

2021-11-21

血塞通治療痔瘡效果真好

俗話說“十人九痔”，痔瘡是一種常見多發的疾病。該病是由于在肛門周邊的靜脈血管中，大量的血球聚集成痔核，成球狀，加上靜脈血

2021-09-04

老年人聽力下降怎么辦？

我老伴有段時間感覺聽力明顯下降，有點恐慌感。這時就服用維生素B12，又名甲鈷胺，開始每日三次，每次一片。幾天后聽力就恢復正常

2021-07-17

老年人便秘怎么辦？

老年人隨著年令的增大，消化力下降，腸道蠕動減緩，容易產生便秘的情況。為減少便秘的發生，要注意：（1）直腸中糞便要濕潤。因此

2021-07-14

上海浦江郊野公園游覽2021.3.24

2021-03-24

秋游上海古北新村2020.10.8

請橫過來左右推動觀看二張全景照

2020-10-08

2020中國?上海靜安國際雕塑展2020.10.1

想要做點什么，卻又什么都不想做，偶遇

2020-10-01

2020中國?上海靜安國際雕塑展

想要做點什么，卻又什么都不想做，偶遇

2020-10-01