小寒養生~香灸暖暖相伴

小寒是二十四節氣中的第二十三個節氣，是干支歷子月的結束以及丑月的起始，太陽位于黃經285°。2022年的小寒是1月5日17點13分54秒

2022-01-04

肝郁脾虛，這樣調理，一箭雙雕

肝主怒，是彪悍的；脾主思，是柔緩的。當肝氣太急的時候，靜下來客觀地思考一下，肝氣馬上就緩和了；當脾思而氣結的時候，肝氣動

2021-08-25

古人衣著藏著養生的秘密

衣服真的只是衣服嗎？衣服對人的影響難道僅僅只是御寒和美觀的作用嗎？其實衣服的作用遠不止于此，衣服不僅影響人的心情和健康，

2021-08-22

明日立秋!身體這個部位千萬要小心,否則秋冬一身病!

農歷六月廿九14時53分立秋，立秋了！始驚三伏盡，又遇立秋時。這意味著夏季結束,秋季即將開始，今年立秋正處于“三伏天”里的“中

2021-08-06

臀部?人體的毒窩

臀部在人體中有著至關重要的作用，它不僅關系著人的美麗與性感與否，更時刻向人們傳達著身體的健康訊息。不少女性為了留住不老容

2021-07-29

【變美變健康】每個人都應該養好這里！養好了老得慢、斑少見、少得婦科病、男科病

現在的女性和男性同胞，越來越懂得關愛自己了，不管是容貌，還是身體，都舍得花更多精力與金錢去保養了。買大牌眼霜來抗皺、祛除

2021-07-26

隱藏在“三伏”天的“殺機”

“三伏”是一年中氣溫最高，陽氣最盛，濕氣最重的時節。特殊的氣候給了人體特殊的傷害，因此，三伏天常常是一年中最容易生病的日

2021-07-18

大灸療法

大灸療法，是一種以紅蘿卜片為隔物灸行大面積灸的鋪灸法。大灸療法，在《岳美中醫案集》中曾記載，主要用于虛弱證的治療。已有的

2021-06-23

健康日記1

1.半夜腿抽筋？小癥狀也會產生大煩惱，2.介紹幾個小方法，超級方便實用，3.要把好東西分享給朋友哦，4.感恩傳遞正能量。這就是傳

2021-05-13

睡不好傷肝

睡不好很傷肝！出現這4種異常表現，千萬別硬撐，說明你的肝出問題了~肝臟是人體五大臟之一，是最主要的新陳代謝器官。肝臟不好，

2021-01-31