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每天堅持100個波比跳，1個月后，身材能發生這些變化！
波比跳這個動作是世界公認的最佳燃脂動作，持續時間段，燃脂效果超高，備受健身者歡迎。從波比跳的動作結構來看，屬于復合動作。
2020-08-24
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微博QQ空間波比跳這個動作是世界公認的最佳燃脂動作，持續時間段，燃脂效果超高，備受健身者歡迎。從波比跳的動作結構來看，屬于復合動作。
2020-08-24
