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擁抱生活,做幸福的榜樣~時刻保有覺知
當下意識:和過去松綁,對當下專注;重過程,輕結果;放下對未來的期望,和擔憂。把自己的想法、猜測、預測跟感受分開,“當下”
2022-10-15
38 0 1其它擁抱生活,做幸福的榜樣~樂于互助,情意相通三大技能
在關系里,明了并踐行正向溝通的四要素,還有三個技能。自我連接:我們出于對生命純潔的愛,而不是出于恐懼、內疚、羞愧、職責或
2022-10-15
144 3 0其它擁抱生活,做幸福的榜樣~正向溝通四要素
在關系里,愛要讓對方感知和領略,愛的表達方式有它的四要素:觀察:是用眼睛看、用耳朵聽、用鼻子聞、用舌頭品、用皮膚感觸外部
2022-10-15
184 7 0其它擁抱生活,做幸福的榜樣~是什么蒙蔽了愛
生活中,我們自怨自艾,我那么愛他,他卻不能感受,到底是什么蒙蔽了了愛。我們語言的自動化反應真的表達了我們的愛意和善意嗎?
2022-10-15
37 0 0其它擁抱生活,做幸福的榜樣~有問題才是生活真正的樣子
我想,大家和我一樣,擁有自己的理想、熱情;我們對生活充滿了想象和期待,希望自己和家人快樂、輕松、自由;希望自己和愛人工作
2022-10-15
35 0 0其它擁抱生活,做幸福的榜樣~動機+自我介紹
記得去年十月我們羅星幼教集團媽媽驛站開班了,到現在正好一周年。很開心,在社群成立一周年又迎來了我們羅星幼教集團媽媽驛站的
2022-10-15
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