平安完賽 安全回家 ____弘跑鳳馬記

40年前，鳳陽小崗村開啟了中國農村改革的時代大幕。而今鳳陽人民秉承“敢為天下先”的精神舉辦滁州地區首次全馬賽事，本屆全程在

2018-10-30

不忘初心 繼續前行 弘跑大柳記

\"暢跑大草原享受森呼吸\"，接到滁州馬協的邀請，弘跑也是積極響應派出了26人的參賽隊伍。\"兵馬未動糧草先行\"弘跑參賽之前中醫院的

2017-11-22

奧森跑游散記

九月應該是北京最好的跑步季節，暑熱漸遠、早晚微涼，秋草未黃，奔跑在奧森的滿眼蒼翠之中好不痛快！毗鄰奧體中心的森林公園是北

2017-09-03

弘團例跑--龍蝦老五篇

其實很早起床但精神不濟，等到雨蛇接我再到嘉山亭，隊員早早等候在此，有些愧意。團旗依舊飄揚，草顏君和石楓認真地準備熱身；早

2017-06-25

弘跑團例跑--賞荷篇

抹山賽道對于明光人來說是不陌生的，一條為自行車山地賽而精心修整的標準賽道也非常適合跑步，那里春天可以欣賞到漫坡的油菜花，

2017-06-19

歡樂中國跑，我是真英雄

蘇州去了很多次，自己的初馬便是蘇州的金雞湖半程馬拉松賽。這裡的建築和徽派風格類似，但更小巧，許是文墨和脂粉太過沈澱，黑瓦

2017-06-12

愛生活，愛跑步

昨夜的一場大風帶走了初夏的煩躁，晨風竟有些清涼，周日弘跑團的例跑還是從嘉山公園的嘉山亭開始。跑團雙燕果然比翼齊飛，西蘭花

2017-06-04

弘揚正氣 跑出真我

早就在籌劃如何用一場歡跑來釋放大家平日工作中的壓力，端午小長假第一天跑團的第一次例跑便收到良好的效果；端午節\"味道端午盡情

2017-05-30

我們是冠軍 --51弘跑團接力記

田徑場上最高潮最令人血脈噴張的非接力莫屬，五一小長假的最后一天來場接力賽吧！賽事口號：為了團隊跑出你最快的一公里！敲起鑼

2017-05-08

最是一年好時光，不負春分不負卿 抹山跑游紀

早春的清晨經過昨夜一場淅瀝的小雨顯得格外清新，間或的如絲的細雨讓薄陰的天空迷散著柔柔的春分的氣息，三月十九號對某人來說是

2017-03-20