致敬！抗疫英雄

姐姐參加完成的“小手拉大手戰疫路上一起走”活動主題以“致敬抗疫英雄”為主的詩朗誦小視頻制作??，《致敬抗疫英雄》，致敬！白衣

2020-11-22

家庭自發綠豆芽菜品集

自從7月中旬疫情封閉到一個月沒解封開始發豆芽至今，平均四天發好一大盤，一直接著發沒有間斷過，豆芽菜品做到現在還沒有做重復的

2020-11-13

萬眾一心，戰“疫”必勝！

2020年，注定是不平凡的一年，全民抗疫，“萬眾一心，沒有翻不過去的山；心手相牽，沒有跨不過去的坎。”疫情牽動著我們每個人的

2020-08-30

自制花卷過七夕??

今天是七夕節，疫情封閉家中，用面粉、黑豆粉、奶粉、雞蛋、酵母發滿一整桶面，看能做出多少的花樣過七夕??，先烤兩盤撒上砂糖、芝

2020-08-25

??自發綠豆芽

第一次用網購的發芽機學發綠豆芽，取80克干綠豆用熱水浸泡一小時，鋪在容器里，中間的密集孔是用來自動噴水的，加滿水通電，豆芽

2020-08-15

蘭州鮮百合

人們說起百合，必然會想起蘭州百合，說起蘭州百合，必然會想起孔憲武先生。蘭州百合的栽種始于清代同治年間，距今約130多年。我國

2020-07-04

宅家不寂寞

2020-02-25

顫掌…每天3分鐘助你疏通微循環

得了癌癥不要放療化療，走路即可，開心八氣，腹式深呼吸運動，提高免疫力，老人自我理療法，練筋方式，著急上火的危害，歡快維族

2020-02-21

中醫養生操??(海鷗群食)

5個動作，加強機體循環，提高免疫力，避免錯誤運動，海鷗，海鷗送平安，海鷗群，喂食海鷗

2020-02-19

宅家瘦身操（一口氣唱法，的唱法）

一段，一口氣，美聲唱法《在那遙遠的地方》，“的”的唱法

2020-02-19