我努力我健康

我跑步一個月的感悟：由于身體的原因，想找一個解決慢病的辦法，近十年來：在友人的引領下，愛上了散歩，每天不少于八公里是我最

2022-11-18

一群朝氣蓬勃的隊友。 所有圖片來自于彭果果

上午七點經過十分鐘的體操，三十五分鐘的晨跑，二十分鐘的拉伸，五分鐘的休息，每天五點五十分準時在廣場集合，七點鐘的時候打卡

2022-11-02

今天我五十八歲生日

今天是我五??周歲的??。光陰如梭啊。這?天，我早上四點多起床，去爬山：爬到山頂的時候，還只有五點五十分，月亮依然在山頂

2022-09-11

憶母

勞之灣里：鄧姓人家，五女三男：五八之年，四女初長，隔河俊男，兵泗從軍歸田，入八三地礦，因自幼相識，彼生好感，成一姻緣：文

2022-08-01

銀城城市花園的風景

一直以來，想記錄一下城市環境衛生的生活，今天早上四點三十分起床后沿著銀城的街道，在晨光的陪伴下，感悟清晨的微風吹拂著我的

2022-06-28

記憶里的父親，慈祥的你依然如故

我最尊敬的父親，生于1934年正月，1950年10月加入中國人民志愿軍遠赴朝鮮，1953年回國，1958年轉業到益陽八三煤礦，1985年退休，

2022-06-19

以一九四九年八月三日益陽解放命名的益陽地區八三煤礦坐落在益陽以南的省十強鎮灰山港鎮

這是人氣很旺的采煤隊居住的職工宿舍，九O年的時候改成雙職工家屬樓，往事如煙，歷歷在目！這棵幾十年的松柏樹，不管歲月如何變遷

2022-06-15

參加工作的第二年

在我們一行六人去湘鄉學習純堿技術的六個人，分二組，一組學習化驗技術，另外四人學習生產操作方法，依稀記得當時湘鄉化工廠廠長

2022-05-24

記得參加工作的那一年

一九八五年十二月份；自己頂招參加工作，父親那個時候，剛滿五十歲，為了讓鄉下的我，有一個當時讓人羨慕的國家糧戶口，提前退休

2022-05-23