高效管理時間的七大法則：

①列清單：把腦子里想的事情寫下來，②活在當下：做好今天要做的事，③斷舍離：斷人，斷事，斷物，④要事第一：排序，要事優先，

2025-03-27

睡眠排在第一位

保持高能量，“睡眠”排在第一位，提高睡眠質量，需要養成良好的習慣：①規律作息：固定入睡和起床時間，避免熬夜之后的過度補覺

2025-03-26

介紹自己，要清楚地回答“六個問題”

④做這件事對自己和他人有什么意義，⑤做這件事的起緣是什么，⑥面對未來我的想法和規劃是什么，介紹自己要有主次，不要什么都想

2025-03-25

從普通人的收獲里，你悟性了什么？

她說，偉人與普通人的差別，很大程度在于強大的自我管理。富蘭克林用表格培養美德，曾國藩靠日記反思。讀了《曾國藩傳》后開始寫

2025-03-24

周國平：為什么要養成寫日記的習慣？

周國平：為什么要養成寫日記的習慣？你最寶貴的財富是你的經歷，以及你在你的經歷中的感受和思考。這是你和別人不同的地方，你之

2025-03-23

晚婚是一種智慧

婚姻皆是因果，晚婚的選擇，不僅不是一種錯！反而是一種深思熟慮的智慧！婚姻不是歸宿，而是兩人并肩前行的旅途。婚姻不是人生的

2025-03-22

制心一處：專注自己的目標

高能量的人，做事一定有自己的做事邏輯和核心目標，所有的精氣神都是圍繞這個邏輯和目標展開。宇宙的法則，就是有序度越高，能量

2025-03-21

你是否會厭倦職場

你是否會厭倦職場，尤其是一個公司女人居多的時候，沒有人站在你的立場上為你撐腰！當你遇人不淑的時候，你是站在什么樣的角度思

2025-03-20

一定要大規模復制你的影響力

羅振宇曾在節目中談到：“未來社會最重要的資產是影響力，影響力怎么構成？寫作和演講，這都是讓你出一份力，然后大規模地復制你

2025-03-19

日記星球，有溫度的終身成長陪伴者

工作團隊首先做到成長，目前每個板塊的工作，板塊與板塊銜接正在優化中……小牛媽媽說：要把簡單留給客戶，讓客戶感受到開心，喜

2025-03-18