秋日與友相約靜寧蘋果谷

——狼戈的《蘋果香》，釋放心情，勝過昔日捥著戀人，在愛的殿堂穿行，這種感覺是多么清澈、純真，故土的磁場，永遠觸碰著你我，

2024-10-21

傳統陳式28太極拳

2024-09-16

傳統楊式28太極拳

2024-09-16

三十二式太極劍、楊式28太極拳

2024年5月22日至24日由甘肅省老年人體育協會組織的“全省第30屆老年人太極拳（械）線上比賽”中32太極劍獲一等獎，楊式28太極拳

2024-06-20

三十六式刀太極刀、陳式28太極拳

2024-05-03

2924.4.17楊28練習

2024-04-18

煙火迎盛世，太極鬧元宵

絢爛星光一瞬間，煩心瑣事即時刪。猶觀好運從天降，物沐春風繡錦斕

2024-02-25

社火鬧元宵

瑞雪紛飛雨水盈，辰龍起舞報升平。騰空焰火震蒼宇，醉眼花燈亮小城。昔日常思秋月滿，今宵但看萬家明。頻頻別語心頭暖，晨旭離人

2024-02-23

童話故事《丑小鴨》

2023-09-08

靜寧縣城區健身主題活動掠影

靜寧縣城區健身活動有感（新韻）楊曉蘭，成紀晴空映日暉，全民健體顯神威。氣功展演耀國粹，神韻太極托夢飛。2023.5.25

2023-05-25