（198）人生就像心電圖

當你退休了，不再需要多為事業和家庭奔波時，時間就會多岀許多，吃喝玩樂享受老年生活，經常回味人生過往，就成了一件很自然、抑

2022-07-31

（197）化繁為簡話內耗

《道德經》有言：人生最好的狀態，是“大道至簡”。是啊，生命本就是一場“化繁為簡”的修行，要舍得放棄一些，把復雜的問題簡單

2022-07-24

（196）延緩衰老有鑰匙

常言說：活得清醒的人，容易煩惱；活得糊涂的人，容易幸福。這或許是因為，清醒的人看得真切，活得較真，就有煩惱；而糊涂的人計

2022-07-17

（195）別讓多巴胺成癮

住我樓上一對年輕小夫妻，剛搬來沒幾天，我們就熟悉了，而且不是一般的熟悉。記不得哪一天開始，到了晚上，樓上鬧騰的聲音很大：

2022-07-10

（194）幸福可以調岀來

現實生活中，人們的思維往往并不關心絕對的事物，而是習慣于不斷地將一些東西與其它東西比較，就是找參考點。每個人的幸福感，都

2022-07-03

（193）認真年輕沒商量（3）

有人說：能掌控自已的人生，是強者的本能。事實上，每個人心中都有一個理想的世界，而自律就是開啟那個理想世界的鑰匙。唯有真正

2022-06-26

（192）認真年輕沒商量（2）

有些年輕人，為了找到屬于自己的發展機會，不停地跳槽變換工作。有的為選擇在哪干跳槽、有的為選擇干什么跳糟、有的為選擇收入多

2022-06-19

（191）認真年輕沒商量（1）

“我來不及認真地年輕，待明白過來時，只能選擇認真地老去。”作家三毛的名言，對于那些沒來得及認真年輕，就已步入老年的人來說

2022-06-12

【老李有話說】（190）適度忙碌話老年

人們在忙碌的時候，往往會忘記時間，忘記煩惱，忘記年齡，于是，心情就愉快，日子就充實，人就越活越年輕。“閑人愁多，懶人病多

2022-06-05

（189）幸福一點都不難

幸福，是一個常說常新的話題，人們對幸福感的認知也不完全相同。但有一點可以肯定，幸福就在人們生活的一點一滴之中，想要得到幸

2022-05-29