早起后要做的三件事

早起之后一定要清晰自己第一件事是做什么？?這是你的高能時間，一般來說，早起之后的狀態都是你的高能時間。也就是說，這段時間

2022-07-24

早起30天感受

今天連續30天早起，其實早起并不是一件難事，不論你五點鐘起床，六點鐘起床，七點鐘起床，其實問題都不大差別。幾乎沒有任何差別

2022-07-23

創業者：康奈爾

最有意思的是這個人——埃茲拉·康奈爾，他從莫爾斯手里拿到了一份潛力可觀的專利許可?？的螤柧褪悄莻€替莫爾斯挖溝的小伙子，他

2022-07-23

怎么才能知道什么是重要的事情呢

其關鍵呀，就是要先把你的長遠目標定下來，并拆分目標。當你知道自己到底要什么，有了長遠目標之后，自然就知道什么才是對你最重

2022-07-21

讀養成習慣的五大法門

目標一定要明確，你的看法越堅定，清楚你的習慣培養或改正的力量就越大。第二個法門：潛意識輸入法，重復說出口，不斷提醒自己。

2022-07-20

擁抱現實超級具體化

1）我們生活的世界既是美好幸運的又是永遠有困難和挑戰的；如果我們軟弱懶惰，生活大概率可能會把我們打倒在地讓我們痛苦悲慘的活

2022-07-19

拖延癥的速效救星丸

??治療拖延癥的第二種方法：最簡單，但是不能持續的方法，速效救心丸 No.2--﹣化整為零和善用拖延。??“化整為零”就是指：降低難度

2022-07-18

整理清單一《高能要事》

“組織歸納整理，可以大大提升效率”—《高能要事》，清單系統便于管理多標簽事務，把事務轉化為行動格式，并按照STEP子類別歸類

2022-07-17

如何實現高能要事

一個高效的行動系統：記錄—排程—執行，1.記錄，清空大腦，四個原則：一切，快速，手邊，可靠。2.排程，分類排序，兩個工具：工

2022-07-16

日程表的3個關鍵

（1）必須按全部時間段銜接做日程，如果每天的日程不能符合固定習慣，比如今天要趕飛機，就結合當天的情況靈活調整。但請記住這個

2022-07-15