一個馬拉松跑渣的七年

在時光的長河中，七年或許只是彈指一揮間，但對于一位馬拉松跑渣而言，這是一段用汗水與堅持鋪就的旅程。從2017年開始，我踏上了

2024-10-23

“素心之旅” 記20200711博格達峰4040鐵湖

《菜根譚》中，有句話說得好！何為素心？即擁有一顆樸素簡單、純凈真誠的心。人活一世，歸根到底，就是一場心靈的修行。修得一顆

2020-07-13

20200620記父親節親子跑

2020-06-20

“綻放夢想 數（鼠）你精彩”實驗小學羅發君班2020元旦匯演活動

美好的瞬間，定格成永恒的記憶；奮斗的畫筆，揮灑出夢想的華彩。光陰荏苒，告別了載滿著收獲的2019年，懷揣著希望，我們迎來了嶄

2019-12-31

20191222新疆警馬冰雪奇緣2上演和諧新疆

冬至陽生春又來，冬至這一天在歷史上是新年，曾是熱鬧的日子，也是天氣最寒冷的日子。古人認為自冬至起，天地陽氣開始興作漸強，

2019-12-23

人生如鑄劍·記20191102莫干山70公里越野賽

帶著小草兒來到了一個綠色的秋天，浙江省德清縣，參加莫干山70公里越野賽，這場比賽報名半年前，備賽卻只有半個小時（打包行李）

2019-11-06

要么行走在萬水千山，要么行走在字里行間。記20191019水墨天山越野賽

是人都會向往\"會當凌絕頂，一覽眾山小\"得豪情，上山容易下山難，是人都想贏，但成功是偶然的，安全的下山，又有著保全自己能進能

2019-10-24

記2019年8月11日中國首屆“勇闖天涯”杯車師古道國際越野

師古道為絲路之路交通往來的咽喉要塞。全程200公里。36公里的越野賽道步步攀高，要走過六座橋、才能抵達頂峰冰達坂，通往吐魯番山

2019-09-28

新疆馬拉松學堂開講啦

跑步的益處太多，就不一一細數。人生就是場馬拉松，幸運的是，人生的旅途上你從此不再孤單哦，因為新疆馬拉松學堂開講啦。它能解

2019-09-23

人生首百·感恩一路的遇見

只是想找個借口去遇見美麗的喀納斯，2018年50公里越野取消，2019年兩個50公里一起，一百公里玩，這樣的意外，緊張且期待，首百，

2019-07-04