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2022-11-05

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2022-09-03

動舌頭的效果

年紀大了記憶力就下降不是必然，腦萎縮才是根源。很多人以為年紀慢慢大了，以為出現記不住事、總忘東西、手腳不靈活、失眠、頭暈

2022-08-27

60 ?? ?? 60 后的人生

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2022-08-16

要善待自己

曾經，我們也是活潑的少年，我們也有無憂的童年。從小時候的單純，到長大后的成熟，經歷了太多的坎坎坷坷，見過了太多的是是非非

2022-08-12

立秋后少吃西瓜和生姜

西瓜是寒涼之物，而寒涼最傷脾胃，上了年紀之后身體各個器官都會有或多或少的損害，腸胃又是十分虛弱的地方，這時候如果再不多加

2022-08-09

人老是自然規律

2022-08-05

?? ?? 水的效能

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2022-08-01

老年人的腿和腳

?老年人必須要重視的“腿和腳”，1、?當我們變老時，我們的腳腿必須始終保持堅挺。2、?當我們變老時，我們不應該擔心我們的頭

2022-07-28

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2022-07-24