七律 . 假期

節(jié)日尋幽覓礦坑，瑤池遺落坪塘村。清波倒映巉崖樹(shù)，碧水懸浮九天云。泳士貪閑魚(yú)水樂(lè)，宜清宜靜宜修身。但笑道上人爭(zhēng)涌，假日徒勞

2025-05-02

行香子. 老撾記行

——2025.5.15于老撾萬(wàn)象天龍大酒店

2025-04-15

搗練子. 龍?zhí)ь^

2025-03-01

巫山一段云

——2025.2.21雨水季攀桃花嶺日記

2025-02-21

七律 . 重游頤和園

正月里故地重游，頤和園冬泳精修。登岸后沿湖慢跑，好景致美不勝收。水色湖光飄玉樹(shù)，晶瑩剔透誘群鷗。蛇年旺千家喜慶，金輝灑日

2025-02-02

滿(mǎn)江紅 . 慶元旦

柳岸漁翁垂晚釣，游人閑奏民歌曲。好一幅：新版瀟湘圖，八景譽(yù)。揮雙臂，江天沐。蛙泳換，蝶泳續(xù)?？v寒冬臘月，游時(shí)侷促。且把蛟

2025-01-01

七言. 打卡昆玉河（副本）

——2023.6.15下午記于頤和園南如意門(mén)外昆玉河邊去年冬泳打卡地

2024-12-27

西江月.京城野泳（副本）

——2023.6.14午后重游北京展覽館后湖感記

2024-12-27

浣溪沙 . 周日戶(hù)外（副本）

——2023.7.9一家老少周日驅(qū)車(chē)懷柔椴樹(shù)嶺戶(hù)外日記

2024-12-27

門(mén)頭溝龍門(mén)澗大峽谷記游（副本）

峽谷怪石嶙，奇峰聳，溪流冰鑒。翠柏林立，碧水汩涓涓，飛瀑濺。涼風(fēng)貫，盛夏炎囂散。京西美勝，不探無(wú)從辯。唯有歷親程，入靈境

2024-12-27