跳出“借由受苦來學習”的框架

萬事萬物無法在同一個標準之下做比較，比如——，老鷹和魚誰更快？要比誰飛得快?還是誰游得快?在沙漠中，你如何與駱駝比賽賽跑?龜

2022-09-16

道場在你每一個受難處

道場在你每一個受難處。修行須從實際問題入手，痛得越深，你其實離真理越接近。那就像黎明前的黑暗，越黑暗意味著黎明越接近。因

2022-09-09

我們受的很多苦， 都來自于不誠實……

我們受的很多苦，都來自于自己在關系中的不誠實。當你不再尋求某人的愛、接納、認可，你便承受得起說實話的后果。我現在的真實是

2022-09-07

愛的真相

一心追求安全而穩固的人際關系，必然會引發哀傷和恐懼；愈追求安全感，愈會招致不安全的感覺。有沒有任何人際關系使你感到安全過

2022-09-02

高質量的陪伴源于“看見”

親密關系被卡殼的原因，往往是因為我們感受愛的方式很狹隘。人總是按照自己的標準和方法來愛，但人表達愛的方式和層面是多種多樣

2022-08-30

拒絕??真的這么難嗎？

在生活中，我們總會遇到千奇百怪的請求，它們可能來源于朋友、同事、親人……其中有一些是過分的要求。例如——朋友一再借錢，上

2022-08-27

你是敏感的人嗎？

走在心靈成長道路上的人，往往具備敏感的特質。敏感性，會幫助放大一個人的所有感受，積極的和負面的都會被放大。若你是一個敏感

2022-08-26

臨在之鑰

只要你知道方向,覺醒是十分簡單的。經過這些年的沉淀,我將覺醒的方法,濃縮為簡單的兩個步驟,我稱之為覺醒的二步舞。第一步—臨在

2022-08-22

一切都在表達——《妙趣橫生》連載一

你從來沒有在外面看到過東西，你看到的是你賦予的意義。“破幻”有兩層：第一層是破相，第二層是破念。沒有萬物存在。你一邊看一

2022-08-20

用“愛意”化解憤怒

愛情一開始的魔力一旦消失，你就必須面對幻滅時刻。幻滅這個詞，往往讓人聯想到憤怒、絕望甚至背叛等感覺。事實上，這個詞的意思

2022-08-19