『煙臺』金地幼兒園2022.8.11日美食分享

西蘭花含有豐富的礦物質、胡蘿卜素和維生素c，可以提高免疫力，潤腸通便等功效。水果點，哈密瓜，葡萄，葡萄含有礦物質鈣、鉀、磷

2022-08-08

『煙臺』金地幼兒園2022.8.4日美食分享

紅薯富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，具有通便排毒、保護心血管、美容養顏的功效。水果點，梨，西

2022-08-04

『煙臺』金地幼兒園2022.8.2日美食分享

山藥當中的蛋白質以及礦物質含量比較高，能夠為人體提供營養，還含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收。水果點，

2022-08-02

『煙臺』金地幼兒園2022.7.28日美食分享

粉條內主要含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸、鈣、鎂、鐵、鉀、磷等多種礦物質元素，具有增進食欲的作用，可以為機體提供日

2022-07-28

『煙臺』金地幼兒園2022.7.26日美食分享

雞蛋的營養成分是比較多的，雞蛋內含有優質蛋白、核黃素，還有鈣、磷、鐵等微量元素，促進生長發育，增強機體的代謝功能和免疫功

2022-07-26

『煙臺』金地幼兒園2022.7.21日美食分享

胡蘿卜含有糖類，脂肪，還有大量的胡蘿卜素，維生素a，維生素b族，花青素，還有鈣、鐵等營養成分，具有保護眼睛、潤腸通便、增強

2022-07-21

『煙臺』金地幼兒園2022.7.19日美食分享

紫米主要含賴氨酸、色氨酸、維生素B1、維生素B2、葉酸、蛋白質、脂肪等多種營養物質，以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需礦物元素。具

2022-07-19

『煙臺』金地幼兒園2022.7.13日美食分享

小米中含有較多鐵元素，是一種補鐵食物，小米粥中還富含維生素A，這種維生素能促進眼睛內視紫紅質的合成，能增強人眼睛的暗適應能

2022-07-13

『煙臺』金地幼兒園2022.7.12日美食分享

青瓜含有豐富的鉀、鈣、鎂等微量元素，以及維生素，均為人體必須的營養元素，有利于身體健康與生長發育。水果點，網紋瓜，葡萄，

2022-07-12

『煙臺』金地幼兒園2022.7.8日美食分享

茭瓜含有豐富的維生素、有機氮素、硫元素、草酸、碳水化合物、蛋白質、脂肪等，能補充人體所需的營養物質，具有健壯機體的作用。

2022-07-08