食物嘌呤含量一覽表

注：數據為每百克嘌呤含量，單位為毫克，含量排序由左向右，由低到高。下面是痛風患者主要食譜，低嘌呤含量食物，痛風患者未發作

2021-08-09

激發人體的自愈能力

①加點醋，減點鹽：為了增強心臟自愈力，不吃鹽，過著苦行僧的生活。這時可以找些高鹽調味料的替代品，比如醋、番茄等，兩不誤。

2021-06-07

膝關節疼痛

膝蓋疼痛在我們生活當中非常常見，特別是進入中老年的朋友們，出現膝蓋疼痛的情況是非常常見的，很多中老年朋友患有風濕性關節炎

2021-04-14

西梅干的功效與營養價值

西梅和西梅干是近幾年受到人們青睞的一種水果，以前人們甚至不認識這種水果，名為西梅.西梅干能預防和緩解便秘，西梅干是能緩解便

2021-03-29

親屬移民綠卡經濟擔保人的要求與責任

親屬移民綠卡經濟擔保人的要求與責任，2020-10-19，有讀者問：「我目前有婚姻綠卡的條件綠卡，現在懷孕了沒工作想申請 Medicaid，

2021-01-01

奧美拉唑，泮托拉唑，雷貝拉唑的區別

奧美拉唑，泮托拉唑，雷貝拉唑：新舊各不同，從上市時間來看看，奧美拉唑是第一代質子泵抑制劑，上世紀80年代初就已經上市銷售，

2020-12-31

腰果的12個驚人好處

一粒小小腰果營養和功效驚人厲害，含有豐富蛋白質、維生素，以及各種礦物質，能幫助減重、遠離心臟病、養顏美容…等，這12種對人

2020-10-25

新鮮西洋參的養生及吃法

【中藥養生】西洋參7種吃法，6味藥膳，5大功效養生！西洋參是一種比較常見的滋補品，它對人體有非常多的養生功效。那么你知道西洋

2020-09-25

祝12/20/2019 華恩堂圣誕晚會圓滿成功！

2019-12-22

自信滿滿！

你不僅僅是個優秀的舞者，還是個優秀的編導和藝術總監，真棒！記得2018年你農阿姨在北京給你過的生日??嗎？感恩！記得2019年媽媽給

2019-12-21