臺馬:一場生日半馬，一段奔跑party

讀書是為了讓靈魂跟上身體的步伐，而我現在覺得，馬拉松是為了讓身體跟上精神的步伐，4月1日，愚人節。也是我的生日，上帝給我開

2018-04-01

跑，腳步碰撞地面的榮光，讓撞墻期撞墻——徐馬故事

這倆哥哥讓我很幸運搭上跑團末班車，又很幸運幫忙找房間拼房，讓自己2018年首馬得償所愿！出發的前一天晚上早早的準備了首馬的定

2018-03-25

3200KM的距離，94KM的賽程，14小時的拼搏——棗登協灌陽挑戰賽戰記

本次灌陽全國戶外挑戰賽項目包含山地越野跑、山地車越野騎行、高空速降（后改成緬甸橋）、雙人皮劃艇、古鎮定向、3.6米勝利墻等，

2017-12-05

我的棗莊馬拉松點滴記錄

期待已久的棗莊馬拉松如期而至，一早來到賽場，漂亮啊，人山人海，各個隊伍迅速集結——拍照。我也在起點來一張，和高手來張合影

2017-11-15

做一個最浪漫的背包客——記錄自己的戶外日記

懷一顆不羈的心，帶一個自由的夢，背上行囊，來一次說走就走的旅行，奔走在灑滿陽光的路上，追求自己喜歡的那個世界……每年看幾

2016-05-06

勵志跑男——馬強

“這不可能”！看過我減肥前后照片的朋友基本上都會發出這樣的感嘆。很難想象照片里180斤的胖子會是現在的我。沒錯，曾經我是個愛

2016-05-05