一段音樂，一點文字，讓浮躁的心緒在瑜伽中緩緩的淡去，慢慢的平靜?

我們以草地為墊，以湖為景，以鳥叫聲為樂??，我們畏懼喧囂，尤愛清凈！我們就是優雅的(>_

2018-07-21

當感官靜止，精神休息，心智不再搖擺不定，這種對感官和精神的穩定控制就叫做瑜伽！

挑一個晴朗的下午，約上三倆好友，背起一方瑜伽墊，尋找一個清凈幽雅的地方，享受短暫而快樂的美好時光！有一種默契叫做心有靈犀

2018-07-01

瑜伽--遇見更美好的自己！

親愛的自己，感謝你一直以來對瑜伽的堅持，因為時間的不允許，你不能好好的去一個正式的瑜伽培訓中心學習，所以因為以前一些不科

2017-06-27