汗，才是夏天最好的保養品！學會6招，出一身健康汗，爽~

汗水黏黏的、有異味，還會弄臟衣服，出汗的時候人也不舒服。所以很多人都想方設法不出汗、少出汗，吹空調、不運動、用止汗露…其

2023-07-12

三伏天曬背，不花1分錢，曬對了能健康一整年

火辣辣的太陽，太陽的毒舌，紫外線傷害……烈日炎炎，這是我們常?！爸肛煛碧柕脑~匯。今天，要為它正名，夏日的太陽，尤其是三

2023-07-01

一味中藥可解百毒，消腫、散風熱，還可升陽氣

升麻也是一味好藥，古人說它能解百毒，消癰腫，散風熱，升陽氣。《藥性賦》說升麻消風熱腫毒，發散瘡痍。這里又有一個腫毒，升麻

2023-05-22

艾灸、刮痧、拔罐好處這么多，你怎么能不懂呢？

中醫養生，主要是靠調動氣血、疏通經絡來達到治病養生的目的。艾灸、刮痧、拔罐都屬于中醫外治技法的一種，目的都是幫助我們調理

2023-01-14

腳上有個“化血栓開關”，打開它，就可清血管、防血栓！

一根水管如果不注意清潔，就可能會被雜質、沉淀物堵住導致水無法流出，時間長了水管就會生銹。我們的血管也是一樣，要知道把全身

2022-11-26

腦梗“最怕”3種食物，沒事經常吃，血管不再堵塞，大腦更健康

其實突發腦梗后有6小時的黃金搶救時間，但很多人因為不知道腦梗前的信號而錯過了最佳治療時間。提醒:腦梗發病前兩個月，頭和腳會

2022-11-24

氣血不足，手腳冰涼的收藏好！用一個好一個。

天冷的時候，女性、老人，還有一些體虛的人很容易出現手腳冰涼。那種冰涼的感覺，是從內往外的透著涼氣。很多氣血不足的朋友晚上

2022-11-22

倪海廈：不論什么病，人人都得保持大便通暢……

我們平時聽病人說身體有病，三高，是指血脂高，血壓高，血糖高。這甘油脂是在血液中的，通過小便又排不出去，身體又不能利用它，

2022-11-20

腳上的健康密碼，“上病取下，百病治足”一病一絕招（圖解純享版）

小穴位里裝著大健康，人體經絡穴位就是我們隨身的醫藥箱。穴位密碼，帶您穿越古今，探尋穴位的養生奧秘。人之有腳，猶如樹之有根

2022-11-06

此穴很神奇，堪比“牛黃解毒丸”，不僅是牙痛的克星，泄胃火，清口氣，臉上的痘痘也能鏟除

小穴位里裝著大健康，人體經絡穴位就是我們隨身的醫藥箱。穴位密碼，帶您穿越古今，探尋穴位的養生奧秘。今天密碼君給大家分享的

2022-10-11