娃娃們二

2024-05-15

學(xué)習(xí)電吹管成長(zhǎng)記錄（二）

2024-05-15

電吹管學(xué)習(xí)成長(zhǎng)記錄（一）

2023年8月8號(hào)，買到了，開始學(xué)習(xí)，2024-1-19日，2023-9-19，第41天，2023-8-21，2023-8-21，2023-8-12，第二次課后作業(yè)，2023-8-

2023-08-13

娃們

2023-08-06

2022-10-2劉芳圈神天鵝湖

2022-10-11

劉芳天鵝湖打卡2022-10-8

2022-10-11

蛻變——開掛的人生，勢(shì)不可擋

開掛了，連續(xù)三周三個(gè)全馬配速分別是：620、600、542，平均配速432，開掛人生，勢(shì)不可擋，平均配速446，以前的最佳記錄

2021-10-25

跑步體能訓(xùn)練（六）——臀部訓(xùn)練

2021-09-27

瓷磚櫥柜制作

2021-08-03

跑步體能訓(xùn)練（五）——綜合

2021-06-16