人體器官衰老時間表》別等壞了再去養！送你一套全身保鮮秘訣~

人體本身就是一個復雜的機器，和機器一樣，每個器官、部位都有最初的設計使用壽命。如果我們能找到延長零件使用壽命的方法，就能

2021-01-11

最“懶”的排毒方法：2招就能清肺養腎（動圖教學）！

身體里沉積的毒素會影響我們的身體健康，今天給大家分享最懶的養生排毒方法，只用兩招就能清肺養腎。清肺呼吸法，道醫認為肺臟不

2018-05-16

頸椎病的相關知識和全面圖解析

1）頭頸活動受限，閉眼時向左右旋轉頭頸，引起偏頭痛或眩暈。2）活動時有疼痛。3）頸部有僵直。4）伴有手肩臂感覺異常疼痛（皮膚

2018-05-13

血栓是這樣的!記住一個字，血栓不上身 一生無栓！

常說血栓，很少有人真正見過血栓。鄭州大學五附院血管外科醫院副院長、血管外科專家王兵教授接診了一位80多歲的下肢動脈血栓患者

2018-03-15

睡前幾個動作，解決乳腺增生！

據不完全統計，我國約有50%的婦女患有不同程度的乳腺疾病，其中每年約有20萬婦女患有乳腺癌，4萬余名婦女死亡。其死亡率以每年3%

2018-03-13

糖尿病保健操，效果不遜胰島素

重癥患者建議在堅持服藥的前提下，通過按摩穴位經絡等手法，來促進身體胰島素的分泌，改善糖尿病癥狀?；加刑悄虿〉幕颊?、糖尿病

2018-03-03

中老人年人腿抽筋，別盲目補鈣！這些才是真正原因……

人老了，身體免疫力下降，各種毛病也隨之而來?！把岜惩?、腿抽筋，得補鈣！”只是日常生活中，我們經常會聽到的一句話，所以，

2018-02-07

【每日一穴】手三里穴：潤化脾燥

定位方法：取此穴位時應讓患者采用正坐，側腕，伸直前臂，曲肘的取穴姿勢，手三里穴位于前臂，手肘彎曲處向前3指幅，在陽溪與曲池

2018-02-05

每日一穴】少商穴：清肺利咽，開竅醒神

少商穴是人體肺經最末的一個穴,屬手太陰肺經。位于手指，拇指末端橈側，指甲根角側上方0.1寸，有指掌固有動、靜脈所形成的動、靜

2018-02-04

頸椎分七段，每段不好都會產生不同的疾病

每個頸椎都由椎體和椎弓兩部分組成。椎體呈橢圓形的柱狀體，與椎體相連的是椎弓，二者共同形成椎孔。所有的椎孔相連就構成了椎管

2017-12-06