2025春分石馬記

清晨的昆明還籠著薄霧，我背著輕便的跑馬包登上NS3312航班。舷窗外云海翻涌，像極了馬拉松賽道上的呼吸節奏。落地石家莊時，正午

2025-03-31

中國海撥最高的馬拉松-我跑過！

2024年8月8日我按計劃踏上了旅程，坐上了昆明至西寧的火車，這個是我夢寐以求要去參加的一場馬拉松！火車上的晨曦，一路無事，摜

2024-08-30

最美的川西環線，從亞丁至九寨！

亞丁的神山，九寨的圣水，一個像偉岸的康巴漢子，一個更像千姿百態的西域圣女！從昆明出發我們夜宿奔子欄鎮，小鎮不大處于河谷底

2021-11-09

自駕洛克線之行！

在洛克筆下有一條人間天堂的路，我們向往已久，這次終于成行，其精華部份就是：木里縣城--李子坪--黃泥巴村--三十三公里道班（去

2021-09-25

紫溪山百公里越野挑戰賽

小雨絲絲火似炬，千余勇士整裝發！望青山紫溪潺潺，雄心起，踏遍山水二百里！半勾金月映千樹，寒鴉聲聲弄輕影。望天坡呑風咽沙，

2020-12-11

跑出中國速度！中國馬拉松精英排名賽隨記

龍騰盛世！精英賽的獎牌從名字到樣子都透著一股霸氣！因疫情的原因今年基本無正規的馬拉松賽事，十一月份以來逐漸有所改變，江浙

2020-11-24

2020丙察察，珠峰之行

2020年多事的一年，上半年的疫情讓我們禁固在家，十月大假我們選擇了西藏之行，穿越丙察察，到珠峰大本營一睹世界最高峰的真容。

2020-10-12

久違了的狂歡—高魯山50公里越野挑戰賽！

一場久違了的狂歡，由于疫情，今年幾乎所有所有的馬拉松賽事都已停擺，九月份開始有了一些小規模的越野跑開始舉辦，腳癢的我一直

2020-09-21

我的首個超馬_環滇100公里

今年的疫情來的是哪么兇猛！讓我在家待了一個多月，雖有時在門口小跑一圈但總感覺不過癮！2月底跑友老高相約環滇一百公里定在3月

2020-03-03

我的第一次越野跑！

三個月前就報名了楚雄紫溪山70公里越野賽，跑馬拉松三年有余了，參加越野賽還是第一次，12月13號下午從昆明乘坐高鐵來到楚雄，在

2019-12-16