海坨山旅行記

引子：崇禮70因疫情原因延遲，成就了海坨山越野！早就有從拂曉跑到午夜的比賽計劃，一個人，星星?月亮??與大山作伴，喜歡身體_心

2020-11-08

年底曬鞋

年底了，把八年以來的鞋子曬一曬，防止霉變！每雙鞋子，都曾陪我一段運動生涯！近年來，感覺穿破一雙鞋子好難！只有舊了不愛穿的

2020-01-22

2019國馬掠影

跑步三年，化繭成蝶！七天內兩次全程，都安全完賽！身體感覺良好！我的北馬完賽獎牌！成績屬于過去！加油自己！北馬再見！比賽一

2019-11-05

向往一座古城，跑一場馬拉松 …………2018南馬賽記

南馬過去4天了，激情與身上的酸爽感正在逐漸消失，每一次跑馬，總有一些感悟，身體的感覺總有不同，趁著還有一點熱度，寫下點東西

2018-11-08

鏗鏘腳步丈量大美墾利 辛勤汗水澆灌心中夢想

植物園里飄出五色彩虹——120公里漫漫征程從這里開始！夢想之旅種磊帥哥、桂芳美女領跑第一棒！兵馬未動糧草先行——李團副帶隊的

2018-10-10

天子山旅行記……我的首野

2018-09-19

河北天子山越野之旅2018.08.26

與淑女姐姐小鳥依人妹妹合影留念，真正意義上的越野剛剛開始，丸子湯我的最愛，對山要懷有敬畏之心！而不是征服他！最具特色的補

2018-09-03

東馬，成就更強大的自己

自2016年5月參加東馬迷你跑至今已有二年多時間，二年來，從一次跑步不足十公里到自己悠閑慢跑20+、30+，我在不斷超越自己，不斷享

2018-05-15

我的處??

2017-05-12