千里樂駕，礪戰三黃馬！

今年“五.一”，是我半生以來過得最難忘最有意義的勞動節，三天的小長假，恰逢2018中國三門峽黃河國際馬拉松賽暨2018全國警官馬拉

2018-05-03

遠方！最美的自己！

相聚是緣，能夠一起外出跑馬是一件很快樂的事！賽前等待的時間就是大家開始臭美的時間。教你學拍照，起跑搶聲響起，真正的挑戰開

2018-04-23

奔跑中國！熱愛生活！

2018年4月21曰，湖北潛江返灣湖濕地國際馬拉松發槍開跑。我參加了其中半程馬拉松速度與激情的碰撞，這是我今年參加的第三場官方舉

2018-04-21

相約山楂樹，樂灑百里荒；青松為證，友誼長存！

2018清明小長假的最后一天，在happy family群主金星的倡導下，跑協一行十二人自駕前往宜昌百里荒旅游景區踏青效游。百里荒漫山遍

2018-04-08

相聚美麗遠安，盡享快樂奔跑！

陽春三月，鶯飛草長，萬木吐綠，百花爭艷，大地一片蓬勃生機。24日，沙洋跑協慎獨、倫祥、老陳哥、海浪、冰雪、我一行六人赴遠安

2018-03-26

2018沙洋第二場雪

2018-01-28

磁湖，我的腳步！

有一種生活叫跑步，絕不是身體的鍛煉。和讀書一樣，你不能決定人生的起點，但終點是你決定的。2017年11月11曰當我以1小時56分21秒

2017-12-25

生活充滿向往，幸福在遠方……

如果你人到中年還不得不為了生活奔波而又前途渺茫，如果你對生活充滿向往，對工作兢兢業業，對家人有愛，對健康有追求。來吧！加

2017-12-04

我們不一樣……

2017-11-19

感謝你們！各位親愛的跑友，讓我們一如既往，繼續前進！

11月10曰午時12:30分，我們在沙洋長林東方百貨地稅局門前集結將出征2017咸寧國際溫泉馬拉松，舞哥還特意趕來送行，為我們出征鼓勁

2017-11-11