2021常州西太湖半程馬拉松

常州市，一座有著3200多年的歷史文化名城，金秋十月，丹桂飄香，西太湖碧波千里，藏古爍今，10月17日，早晨，15000名跑者齊聚西太

2021-10-21

2021徐州馬拉松暨東京奧運(yùn)會(huì)選拔賽復(fù)盤(pán)

參賽前，短信隔幾天就會(huì)提醒一下，參賽選手，徐州馬拉松，報(bào)名有兩年多了，2019年12月就已經(jīng)報(bào)名，等待2020年3月去赴那場(chǎng)約定，可

2021-04-19

2021徐州馬拉松暨東京奧運(yùn)會(huì)選拔賽

徐州馬拉松的領(lǐng)物短信，過(guò)幾天就會(huì)提醒一下，真溫馨，其實(shí)我是有點(diǎn)糾結(jié)的，不去又會(huì)后悔，去了又怕上收容車(chē)。還是花巨資購(gòu)入了薩

2021-04-12

2019/4/27上海崇明搖滾馬拉松

證書(shū)終于下載了，終點(diǎn)前300米的努力追趕，終于跑進(jìn)4小時(shí)

2019-05-01

心如止水，那年花開(kāi)

不知何時(shí)起，開(kāi)始喜歡工作之余跑步。后來(lái)就慢慢喜歡了解一些關(guān)于跑步的方法。關(guān)于步頻的體會(huì)：步頻只要上180，馬上感到節(jié)奏感，彈

2019-03-25

2018/12/09廣州馬拉松

12月8號(hào)早晨到達(dá)廣州。坐上地鐵前往廣州市珠海區(qū)進(jìn)出口商品交易中心琶洲會(huì)館。在客村地鐵站換乘地鐵的時(shí)候，竟然偶遇了江蘇大神溫

2018-12-10

2018/11/25楊浦新江灣城半程馬拉松

杭州銀行·2018楊浦新江灣城國(guó)際半程馬拉松于11月25日上午7:00，在楊浦尚浦中心鳴槍開(kāi)跑。4500名跑者以及現(xiàn)場(chǎng)所有人員共同體驗(yàn)了

2018-11-28

2018/11/04南京馬拉松暨中國(guó)馬拉松錦標(biāo)賽

乘坐地鐵到達(dá)上海火車(chē)站，準(zhǔn)備出發(fā)南京，南馬完賽牌提前公布的圖片，看著沒(méi)有2017年的好看，但是跑完拿到完賽牌的那一刻，志愿者

2018-11-05

2018/04/22 上海國(guó)際半程馬拉松賽

東方體育中心等小伙伴一起領(lǐng)參賽包，晚上回到陸家嘴附近的賓館，又看了一下手機(jī)上天氣預(yù)報(bào)，果然明天下雨的概率太低了。定妝照，

2018-04-23

2018無(wú)錫陽(yáng)山半程馬拉松賽

因?yàn)闊o(wú)錫馬拉松沒(méi)有中簽，（徐州馬拉松不用抽簽，雖然報(bào)名了全程，但是因?yàn)?/17跑了連島12小時(shí)超馬，所以徐州馬拉松棄賽了）就選

2018-04-05