五一游記

五一假期，游覽通州大運河森林公園，運河博物館，渺渺銀河間，民間工藝品，眺望，北京國家圖書館，小男模，沉靜，帥帥的大寶貝

2025-05-03

娉婷嫣步，翩翩起舞

北小河公園，舞蹈巜黃河水從我家門前過》展演，天通藝園展演，八仙女，桃花朵朵開，二十一世紀幼兒園展演，華醫堂展演，腰鼓巜沒

2025-04-09

蛇年春節見聞

真棒！小帥鍋！短短春節假期，兩天學會滑雪和游泳！加油！????????????，滑雪場，水上世界泳姿展示，父子倆，廚藝展示，孫子做的可樂雞

2025-02-02

歡歡喜喜過大年 蛇年吉祥！

2025-01-31

溫馨生活花絮

2025-01-23

小帥鍋書法，廚藝展示

小帥鍋11周歲，身高1米68，學校籃球隊滴，挑燈夜戰，貼春聯，書香之家，才回來兩天，就忙著書法展示，與爺爺打臺球，廚藝表演，去

2025-01-10

[玉蝴蝶]新春致辭 二零二四年回眸

龍舞隱，火蛇歸，俏枝迎歲暉。踏雪賞梅姿，琴簫逸苑菲。攜朋迤，聆芳蕾，瓊徹任思飛。雙賀祝新辭，盡觴隨緒癡。注:辭舊迎新之即，

2024-12-31

國慶佳節游圓明園，奧北森林公園，清河營郊野公園

清早空腹血糖8.1，步行數十里到清河濱水公園游玩，自帶血糖儀，一測血糖，5.6，哇塞！管住嘴，邁開腿，不用吃藥！體重102一104斤

2024-10-06

全國廣場舞大賽，表演《娥曼》

巜健康中國夢起舞中國人》第四屆全國廣場舞大賽(北京站)，自由飛翔舞蹈隊表演《娥曼》，中秋家宴，大鴨梨烤鴨店

2024-09-28

護城河，什剎海掠影

臨時來西城管孫子，白天無事，游覽一下護城河，什剎海，拍幾張照片，請欣賞。自拍，什剎海風光依舊，兒時的記憶，荷香飄逸，心靜

2024-09-07