毛毛帶你看世界第100期，游覽張家界。

2024年5月12日，參加完問止中醫舉辦的“醫脈尋蹤”北京站線下學習班后，一路南下，來到湖南游覽了張家界，鳳凰古城，墨戎苗寨等，

2024-11-29

2024年8月陪冬梅逛花海效野公園。

2024年應該是我職業生涯的最后一次工作，非常有幸與冬梅成為搭當，8月中旬在我們圓滿完成任務后，帶冬梅去了呼市郊野公園賞花拍照

2024-08-16

毛毛帶你看世界系列篇第99期，西安之行。

2024年4月，去西安咸陽參加醫脈尋蹤-咸陽站的現場講座，并與林大棟老師簽名，合影留念。己到知天命的年齡了，從來也沒有崇拜過誰

2024-07-30

周末戶外，毛毛帶你看世界系列篇第98期。

2024年4月中旬，約上好姐妹們踏青，在大自然的畫廊夢谷里，輕輕挽起春的流韻，在陶然中釋放心靈，感悟自然，感知人生如夢，歲月如

2024-05-04

告別2023年，迎接新的一年。

在2023年最后一天的日子里，由海霞組織在這個特殊的空間里，快樂的度過跨年活動。我們一邊聊天，一邊享受著美食，一邊品味著禪茶

2024-02-13

周末戶外，毛毛帶你看世界系列篇第95期，與中國最美好鄰居賞花閱草唱歌。

遇見中國最美好鄰居，是人生中不期而遇的溫暖，在古老的三字經里就有“昔孟母,擇鄰處”的典范。常言道：“遠親不如近鄰，近鄰不如

2023-08-21

周末戶外，毛毛帶你看世界系列篇第93期，和林郭家夭露營。

2023年7月15日。受戶外老友們的邀約，赴和林縣郭家夭村附近開啟草原徒步、露營活動。這也是疫情三年來第一次與老友們見面，甚是高

2023-07-27

毛毛帶你看世界系列篇第91期，臨河五一賞桃花。

2023年4月，回臨河陪父母，五一假期，四弟和弟妹帶上我去賞桃花。真心不賴！回臨河將近20天了，父親的身體日漸好轉，五一下樓試一

2023-07-16

2023年三八節

2023年3.8，借助三八節的氛圍，好姐妹們開啟話聊模式，共享人間美食，共品人間百態，共度美好時光。釋迦牟尼說：“只有很深很深的

2023-03-15

毛毛帶你看世界系列篇第90期，與包頭固陽秦長城邂逅，與五當召密接。

至2022年，我玩戶外已經堅持了整10個年頭了，受疫情影響，戶外運動也按下了暫停鍵。三年來未參加過一次象樣的戶外運動，再加之去

2022-06-21