準備好了，去接納生命中的所有禮物吧！

?生命是一個禮物，每一天都是這個禮物的一部分，每天遇到的人和事，每天內心的喜怒哀樂的各種情緒，都是個禮物來著。?用接納的

2023-02-26

從用心養花到習練正念的聯想

?從照顧媽媽留下的花兒的過程中，我抓到了從不用心到用心的轉折點。把對媽媽的思念放在照顧花兒上，花兒就有福了。辦法是隨著心

2023-02-19

在知道和做到之間的橋梁是能力

每個工作日里，我都要在知道和做到之間受考驗。慢慢理解了，原來知道與做到之間的橋梁是能力。這是從我反思停車入位難這件事上得

2023-02-16

最好的教育開始于早期

看著體重秤是增加的數字，心里暗暗下決心：以后的春節，必須控制攝入量啦[壞笑]，?減肥從未肥開始，保持對體重數字的覺知意識要

2023-02-16

從《狂飆》結局想起因果

?昨晚特別的留出時間來追這劇的大結局。?內心一直想著去年的《人世間》，當然，不是一個類型的。人世間跨度是40年，狂飆的跨度

2023-02-02

新春快樂兔年吉祥

?在這里給親們說聲；新春快樂！女兒是兔年本命年，購物時花9.9買了10個紅包，她想到要剪下來做手機殼里的背景，細心的爸爸幫剪紙

2023-01-21

本星期和心理學和陽明先生的致良知一起度過

立冬要吃點熱量高的食物啊！比如紅燒肉。但是要注意：美味不可多得[偷笑]。隔窗望見，?樓下公園里的草上都有白霜了，有人在哪里

2022-11-07

樹葉與樹的沒完沒了

11月份補上之前的功課，美篇寫起來啊！11-12月，天天記錄不停歇。早上好。?昨天中午在樓下公園里溜達。之前樹上亮閃閃的樹葉們全

2022-11-06

要愛其如其所是

為什么走在自己走了10+次的路上，還要用導航！腦袋里想的都是亂七八糟的事。總想解決別人的問題，總是要把自己戴的眼鏡硬要給別人

2022-10-23

十全十美的一天

這幾天長春一直在下雨，可是晴朗的天是常態啊！2012年開園的北湖公園，十年的日子真快啊！每天練瑜伽，讓青春的體力多些陪伴自己

2022-10-10