【養生經驗】 情緒的河流：論宣泄與養生的中和之道

佛羅伊德曾警示世人，那些未被表達的情緒不會自行消散，只會被活埋，終將以更丑陋的面目重現。這讓我想起中醫\"和解\"的智慧——不

2025-06-18

【夏季的小確幸】春城花海美如畫

我初到春城，便被這滿城的花氣撞了個趔趄。街邊的藍花楹開得正盛，紫藍色的花朵累累垂垂，將整條街道都染成了夢境。有風來時，花

2025-06-17

【古韻今藏】晚清"八破紋"陶器賞析

圖片:作者（攝于建水紫陶博物館）在云南建水紫陶博物館的玻璃展柜里，一件清光緒年間的紫陶筆洗靜靜陳列。其表面錯落有致地堆疊著

2025-06-15

游學再上新臺階（2025上半年總結）

跟著書本去旅行，在2025年上半年里，我認真學習領會游學圈文章要求規范，積極參加文章投稿和征文活動，積極參加游學結對幫學活動

2025-06-15

尋訪滇緬鐵路：一條用血肉鑄就的抗戰生命線

初春的耿馬，空氣中彌漫著淡淡的花香。我站在孟定鎮滇緬鐵路博物館前，望著這座古樸的建筑，思緒不由得飄向了八十多年前那個戰火

2025-06-14

籬笆墻外的笑聲

退休之后，日子如溪流般緩緩而行，清晨與老伴并肩慢步成了常事。這不剛好又到了周末，大姐昨天電話聯系好，今天我們一行大小八人

2025-06-11

西域長歌：穿越天山赴一場千年之約

2025年5月9日到18日，我們一行四人開啟了一場新疆開心之旅。這之前通過旅游網事先做足了功課，對比咨詢以后，決定落地參團為最佳

2025-06-10

【絲雨?父愛如山?墨淺情深】軍之魂

只有這時候，我可以大聲的叫一聲“爸爸”，父親軍帽正中的紅五星，是我最喜歡呆呆看著的閃亮星，父親衣領上的小紅牌，像是指引我

2025-06-09

笑響點亮四面風

早已久聞梁思成林薇因在昆明的舊居保護完好，并且今年正式對外免費開放。于是馬上想到了我昆明的美友，也是好朋友美麗一生老師。

2025-06-06

翠湖海鷗歡

冬末春初，翠湖之水似翡翠初融，薄霧輕籠，倒映著遠天近樹的朦朧。陡然間，一群紅嘴鷗自云端旋舞而下，如朵朵輕云飄落水面，又仿

2025-06-04